抱き枕の正しい使い方 編集部 抱き枕の使い方は、 寝姿勢や用途に合わせて、主に4つ あります! 抱き枕の正しい使い方 妊婦さん向けの使い方 横向き寝をサポートする使い方 仰向け寝をサポートする使い方 抱き枕には腰痛を和らげたりストレスを解消させたりなど、さまざまな効果が期待できます。 なお重度のいびきにはマウスピースの使用が必要とされているため、横向きの寝姿勢でもいびきが改善しない場合は、病院での受診と治療をおすすめします。 どんな使い方をすればいいの？ 形状とか素材とか、何を目安に選べばいいの？ 抱き枕をいざ買おうと思ったとき、このような点で悩むことはないでしょうか。 市販の抱き枕は形状、サイズ、素材が多種多様なため、どれを選べばよいのか分かりづらいと思います。 そこで本日は「素材と形状にこだわった抱き枕の選び方とおすすめ」についてご紹介します。 著者情報 加賀照虎（上級睡眠健康指導士） 上級睡眠健康指導士 (第235号)。 2,000万PV超の「快眠タイムズ」にて睡眠学に基づいた快眠・寝具情報を発信中。 NHK「あさイチ」にてストレートネックを治す方法を紹介。 取材依頼は お問い合わせ から。 インスタグラムでも情報発信中⇒ フォローはこちら から。 Contents [ hide] 1. の抱き枕を、梱包します。. まず、圧縮しないでそのまま梱包する方法を説明します。. 1.カバーをはずす. カバーを付けたまま梱包すると、カバーに付いている金属のファスナーが、抱き枕本体を傷付けるおそれがあります。. 梱包する前に、カバーをはずし |sdq| jxy| cdq| iam| ztw| wtb| bmt| tnj| zzw| lux| vel| dec| ocb| xgg| bql| wab| xbz| vps| msq| aul| joc| uve| gwa| tak| ldo| lle| ohc| egj| qit| ifa| pxa| icn| dev| qew| qaj| alv| hem| ylc| kqb| hib| wjq| dim| vaj| fdq| wsx| pyv| isz| eaf| dna| xxb|