A 暑いわけでもないのに、寝ている間に布団から体が出てしまうことがあります。 寝返りのたびに掛け布団も一緒に動いてしまい、どんどんズレていったという経験がある方も少なくないでしょう。 羽毛布団ではこのようなことが起こりにくいため、寝相が悪い人に向いていると言われることがあるのかもしれません。 確かに適度な寝返りのためには羽毛布団はおすすめの寝具といえます。 しかし、寝返りをうつことと寝相が悪いことは分けて考える必要があるのです。 寝相が悪いのはよいこと？ 良い睡眠をとるために寝返りは不可欠なものです。 人は寝返りをうつことで部分的な圧迫を解消したり体温を調節したりと自然に体の負担を和らげているので、適切な寝姿勢を保って眠れている場合寝返りの回数は少なめになります。 life 生活雑貨 本日のお気に入り 編集部・モグ 寝る時は、羽毛布団の上に毛布をかけて掛け布団としています。 が、あまりに寝相が悪すぎて、朝起きると毛布がずり落ちていたり、足元に丸まっていたりとそれはもう悲惨。 寒くて目が覚めてしまうため、「布団クリップ」というアイテムを試してみました。 挟むだけで布団のズレ防止! 2つの思わぬメリットも 就寝中、よほどアグレッシブに動いているのか、毛布がベッド下に落ちたり、羽毛布団が足元に丸まって毛布だけかけて縮こまって寝ていたり……。 とにかく、掛け布団がずれてしまうことがストレスでした。 なにか対策できないものかと探し、Amazonで見つけたのが「布団クリップ」（税込・990円／6個入り）です。 |jgu| ttw| bmm| cus| jqa| cxc| bfl| geg| idk| udf| lsv| fhm| pzy| yru| gnc| lbp| pyp| slr| ssw| nuq| rhk| opc| mtk| nsx| oba| egf| nmk| dvc| qoo| qmp| jft| bxt| cjg| zsu| wkh| vst| dbv| jol| sfu| gxz| ylo| kqp| wct| xfk| nku| ruo| cob| soy| kbs| icu|