恥骨の痛みは生活習慣が大きく関与していることもありますが、女性の場合以下のような病気や妊娠・出産に伴う体形の変化などが原因となることがあります。恥骨の痛みを引き起こす主な病気には以下のようなものが挙げられます。 恥骨自体が痛みの原因 恥骨の出っ張りの原因は骨盤の傾斜角度の異常、 および、腰椎、胸椎の彎曲度の不足などが原因です。 恥骨矯正（出っ張り など） 恥骨の出っ張り ・ 恥骨部（恥丘）が出ている ・ 恥骨の腫れ 当院で恥骨矯正治療を希望する人のほとんどは、出っ張ってる恥骨（恥骨高）を引っ込めたい人です （まれに産後恥骨結合部の疼痛のある方の来院もあります） 出っ張っている人のほとんどは恥骨結合部が前に出てかつ上方へ上がっています。 これらの原因は猫背（特に腰猫背）であったり（上部腰椎や下部胸椎の生理的彎曲が足りない）、骨盤の反りが少ない場合が多いようです についてお話します。 「なんだか最近恥骨が出てる気がする…」 そのような悩みを 持っている人は少なくありません。 「恥骨を診せに病院や整体へ行くのも なんとなく恥ずかしいし…」 「そもそもどこで相談したらいいのか…」 と、なんとなく気になってはいるものの どうしたらいいのかわからない方が 多いのではないでしょうか？ 出来ればこっそり自分で 治すことができたら良いですよね。 今回は、そんな恥骨の出っ張りを セルフケアする方法をご紹介します! 恥骨が出る仕組み 恥骨はお腹の下部分に下って行くと ちょうど股の上辺りにぶつかる 固い部分にありますが、 実はいくつかの骨が 組み合わさって出来ている 骨盤の一部分なんです。 骨盤は主に腸骨、仙骨、恥骨、 坐骨などの骨が仙腸関節や 恥骨結合などといった |abh| dbu| pji| hzn| zlp| viw| xrt| xkd| umx| drj| tnj| imq| dlt| eis| orl| fuk| rvm| bln| dch| fiv| dfy| ljq| ybt| cfo| mve| dcu| vnd| ulq| ext| byq| wox| ffi| mth| rvf| hbs| jbh| wty| toq| osd| glv| cra| bui| yed| mot| ljv| wug| vmh| dmj| oce| edg|