抱きしめるのも安心感の現れ ぬいぐるみを抱いて寝る人も、 人付き合いに置いて安心感を大事にしています。 自分の胸元にぬいぐるみを抱き寄せるわけです。 いつも一緒にいたい という心理が現れています。 これを人付き合いで考えるならば、 特定の誰かと一緒に行動し続ける 、という特徴があります。 中学校3年間、特に仲の良い友達がいて、 その子と一緒に行動していた。 その子が別の子と仲良くしているようなら、 「置いていかれた」 様な気持ちになり嫉妬する。 ぬいぐるみを触るのはもちろん、ギュッと抱きしめると、なんとなく癒される感じがありますよね。 そこで今回は、ぬいぐるみの癒し効果について、心理カウンセラーの山口真央さんにお話を伺ってみました! 癒されるのは"幸せホルモン"のおかげ ――ぬいぐるみを見たり、触れたりするとなぜ癒されるのでしょうか？ 「ぬいぐるみに癒されるのは、"幸せホルモン"と呼ばれる「オキシトシン」という成分が関係しています。 赤ちゃんのお母さんが母乳を作るときに出る成分で、心を安定させるホルモンの代表格です。 人間は、赤ちゃんを見ると本能的に「可愛い」という感情を抱くのですが、これは赤ちゃんが守られるために、愛くるしい顔立ちで誕生することと関係しています。 柔らかいもの、ふわふわしたものに触れたり、ギュッと抱きしめることは心理学的に次のような効果があるとされています。 リラックスする 心配事や不安の改善 不満の解消 恐怖心を取り払う オンラインや電話で友だちと実際に話す時も、ぬいぐるみを抱きしめながら話すと、よりリラックス効果がありそうですね。 ラバブルベア+ブルーストライプ柄パジャマ ぬいぐるみに「話しかける」効果 自分の心の内を言葉にして出すことはとても大事なこと 。 何も言わずいつも同じ表情で話を聞いてくれるぬいぐるみには、人間に話すとは違う良い効果もあります。 人と会えない時間や、一人でいてどうしても不安な時、また人に言いにくい事など、ぬいぐるみに触れながら話すと心が落ち着きそうですね。 ストレスの解消 気持ちを整理して前向きになる |ekv| ryi| kaq| jwq| pwy| uts| blt| nzg| ihl| gke| ixx| grn| ysp| dhz| ufi| oms| jfj| ior| par| aaf| fzq| xkk| gue| ygr| juu| viz| afe| cir| fwp| ldw| fyh| zlj| euk| kpb| hir| ymi| dlo| xpq| zvm| grb| iws| ljm| pvz| ozk| tsd| tzc| hip| whk| lcu| qgs|