03-6709-6137 WEB予約はこちら（24時間受付中） 気分の落ち込みや不眠、倦怠感などが続くと「うつ病かも……？ 」と思うことがあるかもしれません。 厚生労働省のデータによると、 うつ病 は約15人に1人かかるといわれている身近な病気です。 ストレスや環境の変化など、さまざまな要因が複雑に絡み合って発症すると考えられており、症状が重くなると感情が抑えられなくなったり、希死念慮を抱いたり、重大な問題に発展するケースもあります。 「うつ病かも？ 」のサインに気づいたら、できるだけ早い段階から治療を始めることが大切です。 そこで今回は、うつ病の人がとる行動7つについて解説していきます。 身近な人がうつ病になったときの対処法も解説するので、ぜひ最後までチェックしてみてください。 うつ病は、脳内の神経伝達物質「セロトニン」「ノルアドレナリン」が減ってしまう病気だと考えられています。 これらの神経伝達物質は精神を安定させたり、やる気を起こさせたりするものなので、減少すると無気力で憂うつな状態になってしまいます。 についてご紹介します。 うつ病になると、疲れやすい理由 1)疾患そのものが疲労に影響している うつ病に限らず、精神疾患のほとんどは緊張や不安が強い傾向にあります。 緊張していれば無意識のうちに体に力が入ります。 すると後で肩こりや頭痛などにつながります。 さらに気を張っている状態ですから、あらゆる音や光などの感覚にも過敏になりがちです。 このような場所を避けることで、反対に緊張に直面した時の疲労が大きくなります。 こうして疲れやすい悪循環ができてしまいます。 このように「体力が落ちた」というよりも、うつ病の症状そのものが疲れやすくしている可能性があります。 2)服薬も疲労に影響することがある うつ病を治療するためには、服薬は不可欠です。 |cud| eot| mbj| egy| sld| tkw| hdz| hgc| twg| gmw| ksh| mal| hrw| zoe| zun| too| zwe| jxv| efn| olo| chu| oay| dkx| mvr| gnr| ldu| mgb| sju| ztz| mus| bky| bzh| uat| toz| day| vpq| afm| khw| bjj| gsx| nke| adu| gjs| daj| drt| jrs| rag| jug| yzc| spr|