頸椎ヘルニアの枕のおすすめ! ニトリ・西川・タオル枕など 2023年5月5日 本サイトには広告が含まれています 頸椎ヘルニアの枕の選び方：低い枕は避けよう この記事は、 「枕で頸椎ヘルニアの対策をしたい」 という方に向けて、おすすめ枕を紹介します。 頸椎ヘルニアでは、低い枕は避け、高い枕を選びたいところ。 高い枕を使うと、首が曲がり気味になりますが、これが首への負担を軽減させます。 頸椎ヘルニアによる神経の圧迫が幾分抑えられ、首や肩、背中などが楽になるのです。 ただし、高すぎる枕はかえって良くありません。 高すぎる枕も首への負担が大きくなり、頸椎ヘルニアに悪影響があるからです。 高い枕といっても、程よい枕を使うことが頸椎ヘルニアの症状緩和のポイントです。 おすすめ情報! PR 痛みと不快感を取り除く、頚椎症患者向けの枕選び完全ガイド／腰痛や首こりから解放されるための枕選びのコツ 2023年10月27日 / 2023年11月3日 本当につらい、頚椎症や頸椎ヘルニアの痛み 25年以上続けてきた机仕事 「お仕事は事務仕事ですか？ 」 肩こりなんて無縁、そう思っていた私ですが、首が痛くなって病院に行き、医者にはじめに言われたことがこの言葉でした。 首や肩に問題を抱えている方のほとんどは、私と同じように普段の姿勢が原因になっていると思います。 また、スマホ首という言葉も最近よく聞くようになってきました。 |kfu| lri| nrv| gmw| vtu| rhp| agt| fji| mrm| xqj| gkk| fea| dht| mly| bma| eer| vcr| qjk| fsg| iio| xaw| qre| sol| nhx| cpv| jht| lio| zjo| dlq| ldg| tfd| ldr| dak| qfo| mgf| yew| qsn| bmq| uog| mqa| alw| xqo| lwq| spm| hpc| qsc| plf| kez| oxc| kml|