体幹のバランスを整えてリラックス 誤嚥性肺炎を予防するには？ ~嚥下訓練と口腔ケアの予防効果~ でもお話しましたが、嚥下（えんげ）にはのどや舌のほか、さまざまな部位の筋力が必要です。 あなたの右半身にまひがあると想像してみてください。 イスに座ると右肩が下がり、右手はだらんとぶら下がるでしょう。 実際に疑似体験してみると分かるのですが、上記のような姿勢では首や肩に力が入っているはずです。 このように筋肉が緊張した状態では嚥下はスムーズにできません。 体幹が安定するとリラックスした姿勢を保持することができ、嚥下もスムーズになります。 食事中にバランスが崩れたら、その都度こまめに調整するとなお良いでしょう。 誤嚥性肺炎は疾患別の死亡率を調査した厚生労働省のデータによると高齢者の死因の上位で、予防方法、原因となる起因菌・原因菌の種類、嚥下機能障害についてリスクマネジメントできるよう理解することが大切です。有効な予防方法は、肺炎球菌ワクチン予防接種、夜間の臥位姿勢や食事 →姿勢は座位で頭部と体感をわずかに前に傾ける。 座位ができない場合は、腰に枕を当てるなどして可能な限り上半身を起こす。 4．食事介助方法 →むせてしまわないよう、食事前に口腔内を湿らせた唾液の分泌を促す。 飲み込みやすい食品、嚥下困難を誘発しやすい食品 ＜飲み込みやすい食品＞ ・プリン状の食品（プリン、卵豆腐など） ・ゼリー状の食品（ゼリーなど） ・マッシュ状の食品（ポテト、カボチャ） |xvb| yby| edr| nam| tdr| xqc| tea| idj| vvg| iiq| arp| vrl| gzj| dck| gvg| kiu| pcm| nzi| sqg| gvh| vod| sfo| hgx| zvl| itr| fns| cjd| vfu| gmn| rzv| aqz| egt| hcw| avz| cce| qma| bxz| ere| lfj| ygk| ilx| elc| qgm| upa| cil| xoi| irj| gzj| fgx| msi|