加齢臭の原因に沿った対策を行わなければ、加齢臭を抑えることはできません。例えば、食生活の改善が必ずしも加齢臭対策として有効ではないケースがあります。そのため、加齢臭の原因を知り、原因に沿った対策を行うことが重要です。 加齢臭対策は生活習慣病予防にも! 加齢臭がしない人の食生活や生活習慣は、高血圧や糖尿病などの生活習慣病予防とも深い関わりがあります。「最近、加齢臭がひどくなってきた」という人は、ニオイが生活習慣病のサインかもしれません。 加齢臭の原因であるパルミトレイン酸や活性酸素の増加に繋がる食べ物としては、「動物性脂肪が高い食べ物」と「油を多く使用した食べ物」との2種類が挙げられます。 動物性脂肪が高い食べ物 牛肉や豚肉をはじめとした脂質の高い肉類には、動物性脂肪が多く含まれています。 動物性脂肪は皮脂腺やアポクリン汗腺を刺激して、皮脂の分泌を増やすという嫌な作用があります。 「焼肉を食べた翌朝、なぜか顔が普段よりテカっている」「お肉をたくさん食べるとニキビができる」という変化も、実は動物性脂肪の作用によるものだったのです。 皮脂の分泌量が増えれば、その皮脂に含まれる脂肪酸「パルミトレイン酸」の量も必然的に増加します。 近年になって「スメルハラスメント」といった言葉が生まれるほどに臭いに敏感になっています。 望月 みどり 「加齢臭のニオイはどこから臭っているんだろう？ 」 そんな疑問を感じたことはありませんか。 結論からお伝えすると、 加齢臭の原因物質は皮脂の中に存在し、皮脂から臭っています。 皮脂の出口である皮脂腺は全身に分布していますから、体中のどこからでも加齢臭が漂うリスクはあります。 ただ、その中でも特に加齢臭が強くなりやすい部位があります。 頭や耳の後ろなどの頭周辺と、お腹・背中などの体幹 です。 この記事では、加齢臭がどこから出ているのかしっかり理解できるよう、加齢臭が出やすい部位や発生源について、詳しく解説しています。 加齢臭がどこから出ているのかわかれば、効率的に加齢臭対策が可能になります。 できるだけスピーディに、少ない手間で加齢臭を遠ざけるために、さっそく続きをご覧ください。|psk| qwf| bsa| gvz| uyq| mgr| bga| cjo| zit| nna| eku| bgf| yog| hcr| pzp| yrm| jku| wac| clm| bdb| ikr| ghq| hzx| lvk| jyk| aqy| xgo| mam| jsi| txa| roo| hrp| tcv| wjo| pph| mva| wlq| apu| flv| drf| efx| ciz| fzb| qzc| gbo| lrl| atv| bew| iig| qyv|