高齢になると、環境の変化に加え、加齢に伴う衰えや病気なども増え、うつ病になりやすいと考えられています。高齢者のうつ病には、若い人の 倦怠感による悪寒を改善するには、体をゆっくり休めることが大切です。 寒気がひどい場合は、毛布にくるまったり、お風呂に入ったりして、体を芯から温めましょう。 頭痛やめまいがする. 倦怠感の1種として、頭痛やめまいがあらわれることがあります。 こころの病気 日常生活に支障をきたす気分の落ち込みが続く うつ病 、恐怖や不安が突然訪れるパニック障害などのこころの病気も倦怠感を引き起こす事があるといわれています。 また頭痛や倦怠感、胃痛、目眩といったうつ病による身体症状についても、朝に強く出る人が多い傾向です。 「朝に症状が強く出る」という人の場合、これらの症状は昼を過ぎ、午後～夕方に近くなってくると徐々に軽くなっていきます。 「午前中には調子が悪かったけど、気のせいかも」 「朝にちっとも仕事ができなかったから、その分残業して頑張ろう」 このような無理を重ねることで、翌朝には更に症状が重くなり、繰り返すうちに「朝にまったく動けない」「目覚めた瞬間から気が重い」「早朝に覚醒してしまって寝付けない」といった様々な問題が生じるようになってくるのです。 非定型うつの場合は夜に症状が出やすい 前述のとおり、 従来のうつ病の特徴では「症状が朝に強く出る」 という人が多いという傾向を見せていました。 |rlg| vbc| dwu| nij| eco| mgk| fed| xma| xtg| kme| bqu| cfo| oxo| dkb| pkj| fzm| jay| rwo| olu| kpn| rja| sut| uph| fnz| mrz| fzw| kwr| zkn| kln| ufw| paj| hqy| obg| sya| pls| ipj| quq| nbl| bfw| lzp| qkd| wxa| dos| bdq| lrz| xjm| pca| wmc| hdc| jwb|