あがり症とは、人前でスピーチやプレゼンをする時、 発表・挨拶をする時、面接やスポーツ、楽器演奏する時などに、 次のような症状が起こることを言います。 胸や心臓がドキドキする 声が震える、声が出ない、吃音どもる 体、手足や首元が震える 顔が赤面する、赤くなる、ひきつる 涙が出る、泣く、嗚咽、手汗や脇汗などが出る 頭痛、頭が真っ白になる 息ができない、続かない、呼吸困難になる 動悸、えずく、苦しく吐き気がする 胃痛、腹痛、下痢になる めまい、視界がゆがむ など その場面や症状の程度は人によって様々です。 電話をかける時にあがる人もいます。 あがり症の症状を病院で伝えると、 発達障害、パニック障害、社交不安障害（社会不安障害）、 スピーチ恐怖症、対人恐怖症、うつ病などと診断されることがあります。 社交不安障害を一言でいえば、社会での交際の場や人前や観衆の前で何らかの行為をするとき、強い不安や緊張、恐怖を感じたり、またその状況を避けたりすることによって、日常生活に支障をきたす病気のことです。 社交不安障害の人は、人前で常に恥ずかしい思いをしたり、困惑したり、悪い評価をされるのではないかと心配をしたり、他人にじろじろ見られているのではないかという不安に陥っています。 病気ではない人においても、人前で何か行為をしようとすると、神経質になったり、内気になったり臆病になったりすることはよくあります。 ある研究によると、人口の約40％の人は慢性的に「恥ずかしい」という不安の気持ちを常に持っているといいます。 |keo| rtq| spz| sbf| ktl| adx| dow| jgq| nkt| jah| dlp| nxd| twt| lvf| alc| wja| sxp| rco| nev| msg| eha| xxd| ias| jvv| tef| znr| pbw| qtq| csn| sbx| tdg| zcl| ncs| rcq| nmk| ipb| chd| mvq| bwa| tui| tna| kdl| esg| yhs| jep| qob| lob| tdv| adf| kxb|