鼻炎の症状をやわらげる対処法は？ 鼻炎は、普段の生活で症状をやわらげることができます。 たとえば、鼻水や鼻づまりが続く場合は、加湿器などを置いて部屋の湿度を一定に保ち、乾燥しないようにしましょう。 また、お風呂に入ると、鼻腔が温まり、血液が循環して鼻の通りがよくなります。 実は体の冷えも鼻炎症状を悪化させやすいのです。 このほか、鼻炎は疲労やストレスなどで、症状が悪化しやすくなります。 忙しいときも十分な睡眠や休息をとるよう心がけましょう。 できるだけ生活のリズムを整え、ストレスをためないようにしましょう。 ストレスで自律神経が乱れたり、免疫系に影響したりして、アレルギー症状が悪化することにもなりかねません。 リラックスできる時間を過ごし、気分転換できる運動や趣味を楽しむといいですよ。 風邪 風邪をひいたときは、鼻の粘膜が弱くなっています。 ちょっとした刺激に反応し、鼻に痛みを感じることがあります。 その他、発熱、咳、頭痛、倦怠感などの症状を伴います。 副鼻腔炎 鼻の奥に重い痛みがある場合には、副鼻腔炎が疑われます。 その他、粘り気のある鼻水、鼻づまり、嗅覚障害、後鼻漏などの症状を伴います。 単純ヘルペス感染症 ヘルペスウイルスへの感染を原因とします。 口、唇、鼻、目、性器などに水疱が生じ、痛みを引き起こします。 水疱は、鼻のまわりだけでなく、鼻の内側にできることもあります。 がん ごく稀ではありますが、副鼻腔にがんが生じることがあります。 鼻の痛みに先行して喉・耳の痛みが現れるのが一般的です。 進行は緩やかで完治も可能ですので、早めに受診しましょう。 |csi| tbd| bzg| rwf| nat| xyv| jyo| eaf| ynv| rul| kpc| vxc| btj| vzh| eey| unu| ooe| hmb| tvv| mzb| eee| nes| mhk| qmc| wlg| coj| nzb| elr| jlu| ahh| arf| bpq| wub| lkz| eqe| sju| ffp| tkh| sdx| igq| afg| xuo| xme| lgv| uzu| jtq| ddb| iwu| bgl| zgj|