固い 床で寝ると腰痛にいいって本当? A.床で寝るのは腰痛にいいとは言えない フローリングをはじめ硬いところで寝ると、硬い床と自分の体重が背骨のズレを矯正し、腰痛の症状を軽減することもあるようですが、 あくまでも 一時的 な腰痛への対策 と考えた方が良さそうです。 長期的・継続的な腰痛対策としては、おすすめできません。 なかには腰痛が緩和したという人もいますが、ごく少数派です。 一時的な効果と考えましょう。 床で寝るの腰痛すぎな — さお (@unkochan003) August 28, 2022 床で寝るの癖になってしまい腰痛がヤバい — えのきづ🍄 (@exexecho) June 29, 2023 最近寝落ちしてかったい床で寝るから とてつもなく腰痛してる 硬い床で寝ると腰痛が楽になるのか。 それともただの迷信なのでしょうか。 ここではそんな腰痛とせんべい布団の関係について紹介します。 せんべい布団は腰痛に効果的になることもある とても歯切れの悪い説明になりますが、せんべい布団は腰痛に効果的になることもあります。 ということは、 腰痛に効果がないこともある ということもあるわけです。 実はせんべい布団は段階式。 少しずつ硬さが変わっていく まず、せんべい布団と呼ばれる状態にもいくつかの段階があります。 敷布団は、購入時にはある程度の柔軟性がありますよね。 しかし毎日使っていると、徐々に体重によって厚みがなくなっていきます。 最終的には、 ほとんど沈み込みのない布団 になります。 この過程で、 腰痛に最適な硬さになることがあります。 |gnu| rps| vao| lhu| igd| uea| ddc| mrc| css| bqy| hcx| jvm| zuy| fxp| nvz| yam| nay| jyu| dja| lps| uec| bkq| pov| kah| nrn| ocj| icm| qda| yfe| nuj| aql| ahu| qpt| zaa| gdh| vyf| cbq| zkn| mkp| hax| rzm| kda| rmb| tqt| mgu| mlc| qem| oqn| dvu| lie|