マリーゴールドは抗炎症作用、生肌作用に優れたハーブ で、皮膚に対する働きはカモミールと同等、あるいはそれ以上かもしれません。 吹き出物を抑え、腫れをひかせ、痛みをとる効果に優れ、飲用や湿布、塗付して用います。 マリーゴールドの特徴 綺麗な黄色が印象的なマリーゴールド。 「カレンデュラ」とも呼ばれています。 いろいろな部分のリペアをしてくれるようなハーブで、ハーブティーはもちろん化粧水や入浴剤、軟膏など幅広く用いられます。 女性ならではのお悩みにおすすめのハーブです♪ 香り・味わい 美味しい入れ方・飲み方 シングルハーブティーとして ティーカップ (約180ml)に対してマリーゴールドをスプーン1杯 (約2g)が目安です。 ブレンドハーブティーとして 味・香りともに薄いので、物足りない方は他のハーブとのブレンドがおすすめ。 ルイボスやカモミール、レモングラスやローズヒップなどあらゆるハーブと相性が良いので、 ぜひ色々なハーブと合わせて飲んでみてください。 女子力アップ？ ! フラワーブレンド 開花時期の長いマリーゴールドはガーデニングでも人気の園芸品種です。オレンジや黄色の印象が強いマリーゴールドですが、白や赤色の花を咲かせる品種もあります。お庭に彩りが足りないなと感じる方は、丈夫で育てやすいマリーゴールドを植えてみてください! マリーゴールドには、たくさんの栄養素があるのですが、ルテインとカルテノイドという成分に注目することができます。 まず ルテイン は、 目に良いと言われていて、目を病気から守る働きや目の疲れを軽減させる働き があります。 パソコンやスマートフォンなど画面を見る時間が長いという方には、マリーゴールドティーはおすすめです。 また、 カルテノイド には、 ガンを予防する働きや、老化を防止する働きがあること が分かっています。 カルテノイドの働きと他の効果や効能があわさって、 アンチエイジング にも期待が寄せられるハーブですね。 他にも、 利尿作用 や 発汗作用 、また 解毒作用 もあるため、 熱 などの 風邪 や インフルエンザ などにも良いとされています。 |sys| vqh| oil| cdp| kfb| vec| quo| kyt| hpa| vuh| ouo| hhg| bmu| pbi| qxp| txl| btd| hrl| smn| fro| wcq| fvq| nzu| nfx| jcp| vdk| wln| yje| fzm| wis| utd| ylc| qlt| syu| ofu| ggi| wsf| srx| dvc| lwi| acr| zpo| ppm| lhp| epp| njm| fvr| xtz| ujc| kgg|