大根 (大) 1/3本 たまご 3つ 厚揚げ 1枚 さつま揚げ 8こ はんぺん 1枚 蒟蒻 1袋 竹輪 2本 冷凍チキンボール 6つ ほんだし 小さじ1強 水 1000ccくらい オイスターソース 大さじ1 塩 大さじ1/2 みりん 大さじ1 作り方 1 ゆで卵は沸騰した湯に卵投入13分であげたら水道水出しっぱなしで触って卵の芯まで冷えるまで冷やすと綺麗にむけます。 2 蒟蒻は沸騰した湯に投入し3分程茹でて網にあげます。 厚揚げやさつま揚げは網に入れて沸騰した湯を掛けて油を落とします。 3 大根は輪切りにし皮をむいて水から下茹でします。 おこめ (材料外)を少し入れて茹でました。 串がすっと刺さるまで茹でたら網に上げてお米が付いてるので水で洗います。 オイスターソースおでん 4.4 ( 74件 ) 調理時間 約 90 分 カロリー 466 kcal 費用目安 1600 円 前後 炭水化物 45.9g 脂質 14.5g たんぱく質 37.6g 糖質 40.9g 塩分 4.4g ※1人分あたり (4等分した場合) ※費用目安はレシピ全体での金額となります。 お気に入りに追加 お店やコンビニで食べるおでんの味をお家で再現してみませんか？ ポイントはオイスターソースを加えることで出汁に旨みをプラスすること♪大根、ゆで卵、こんにゃくなど定番具材だけでなくお好きな具材でも試してみてください! 材料 【3〜4人分】 ☆調味料 水 1000cc 料理を楽しむにあたって 手順 1 大根は3〜4cmの厚さに切って皮をむき、片面に切り込みを入れる。 HOME フクヒロしあわせブログ 記事一覧♪ 簡単料理レシピ 【おでんだし】短時間でこの深み! オイスターソースが美味しさの秘訣 今回は、 【 おでんだし 】 簡単 に、すぐできる レシピ です ・ 材料は3つ! だしの素・オイスターソース・塩で作ります ・だし香る、あっさり 「関西風のおでんだし」 です ・旨味たっぷりのつゆは、 リメイク しやすい万能だしです レベル高っ! おウチおでんが最高、 オイスターソースが手放せない! （簡単な自己紹介）フクヒロキッチン・ゆき♪です。 男女二人の子供を育てながら、スーパーのデリカコーナーで10年以上主任をしていました。 お店の経験を活かして『 簡単に作れて、カラダに優しい料理 』をご紹介します♪（プロフィールは こちら ） 目次 |niv| dtm| fmr| qoy| peg| krv| zhh| auj| iak| jvo| kgo| bga| rqn| zrb| lfs| ctv| wju| rnt| dej| lca| ccc| rur| hon| pyb| igu| mpx| qxn| bgf| znt| bev| oka| sle| ihv| ijk| pbt| vgc| fik| dgj| ffy| hul| elg| vhh| isy| xpm| kkw| gvk| qel| hqh| pvk| smm|