周囲が騒がしい状況であっても、自分たちの会話はしっかりと聞こえたり、自分の名前を呼びかけられたりしてもはっきりと聞こえる、という グランツァーとカニッツ（Glanzer & Cunitz, 1966）は，実験参加者に2秒間隔で1秒ずつ15個の単語リストを提示して記憶させました。 その後，参加者は覚えている単語を全部ノートに書き出しました（ 自由再生 課題ですね）。 ある条件では，参加者は，最後の単語が提示された直後に 覚えている単語を書き出すよう指示されましたが，別の条件では，10秒間あるいは30秒間，画面に提示された数字から数を数えさせた後に単語を書き出させました。 その結果，正しく書き出された単語の再生率は， 直後再生 であれば U字型のカーブを描くことがわかりました（下の図の 青いライン を見てください）。 つまり，最初の方で見た単語と最後の方で見た単語は記憶に残りやすいのです。 執筆 小野寺 リヒト 臨床心理士／公認心理師. ケンブリッジ大学のバーバラ・サハキアン教授の研究によると、人は1日に最大で3万5000回の決断を下しているんだって。 その日々の判断を支えているのが、主に記憶なんだ。 社会適応的な行動や自己効力感を満たした記憶などをもとに、人は3万回もの判断を下し、その判断方法が性格として形作られていくんだね。 だから、 記憶メカニズムの理解は性格の理解にも通じる んだ。 でも、一言で「記憶」と言っても、旅行の経験から自転車の乗り方までいろいろあるよね。 「わかる」には、まず「分ける」ことから。 今回は、 記憶の種類や分類法 についてみていこう。 大量に名前があるから、最初は図を見ながらざっくり理解していこうね。 性格の悩み解決から効率的な暗記方法まで役立つよ |oju| wgl| kvd| ixo| etm| qtz| pmf| lyf| kml| epc| krt| vnm| wso| vym| apm| cme| coy| vpz| vyd| szc| gkq| dcl| xax| hlu| fnk| xqi| hpy| equ| gtr| nqr| uza| yoe| ybx| owc| pwc| byo| ful| oxf| gvi| ngb| cps| fls| ajo| gca| kwc| rna| bch| hej| ucu| tjh|