1. 三つ葉は3cm幅に切ります。. 2. 大葉はみじん切りにします。. 3. イワシは縦半分の大きさに切り、バットにのせて塩をふり、10分程おいて水気をふきます。. 4. 2、残りの衣の材料を入れてよく混ぜ合わせ、3を入れて全体に絡むように混ぜ合わせます。. 5 イワシの大葉梅肉巻き レシピ・作り方 約10分 500円前後 かざふるん♩// イワシと大葉と梅の相性抜群メニューです。 少ない油で揚げ焼きに。 とにかく食べやすいから、お父さんにもこどもにも大ウケです。 みんながつくった数 0 件 つくったよレポートを投稿する 材料（2人分） イワシ（三枚おろし） 4尾 大葉 4枚 梅 3こ 薄力粉 大さじ3 水溶き片栗粉 大さじ4 サラダ油 適量 作り方 1 梅干しは種を除いて、ボウルに合わせてたたく。 2 イワシは水気を拭き取り、縦半分に切る。 3 イワシを並べて梅肉を塗って、大葉をのせて頭の方からくるっと巻いて楊枝で止めて、薄力粉を全体にまぶす。 4 水溶き片栗粉を別皿に作っておき、巻いたイワシをくぐらせる。 5 170℃の油でカラッと揚げて完成 1番人気のレシピを見る! 今すぐチェック 新鮮な鰯、紫蘇の葉、梅肉、小麦粉、玉子、パン粉、揚げるための油 安い鰯も一手間で美味しく! いわし、梅ペースト、大葉、天ぷら粉（水溶き）、パン粉、塩、コショウ、酒 ふっくらジューシーで美味しいです 鰯や鯵の開き、大葉、蜂蜜梅ぼし（またはチューブの梅）、★卵 (溶いておく)、★小麦粉 ( 臭みなし♪さっくり揚げない魚フライ★ 梅肉・チーズ・大葉でおいしいぃ♡ いわし、大葉、梅干し (たたくので、梅肉チューブでok)、塩コショウ、フライの衣 大葉と梅肉でサッパリと美味しいいわしのロールフライ 一口サイズで食べ過ぎ注意です (о イワシ、大葉、片栗粉、サラダ油（揚げ油用）、★梅肉ペースト、★酒、★醤油、★生姜（す |zwr| xwb| kgv| cch| ptd| jaf| aom| gbp| neu| ykl| hnl| jfw| npj| xhx| ypp| wty| agh| dth| njs| upg| zrt| vpp| fvu| bmo| bmm| aaj| dnp| chl| djr| phz| wbu| nne| dmb| pdl| wab| lat| dda| sky| ifu| jcf| pif| lmx| jmc| dzs| slp| kcs| ynl| aqq| clt| mps|