2017.07.02 朝刊Reライフ面の読者に「親や伴侶の介護に疲れたとき、どのように気持ちを整理したり、切り替えたりしていますか」と質問しました。 いただいた回答を読んでいると、時には家族やケアマネジャーに任せて、一人で抱え込まないようにすることがいかに大事かが改めて分かります。 家族や専門家に任せる 「家族だけで介護を続けるのは無理」と開き直ることです。 Tweet 毎日休みなく続く介護により、家族介護者の多くが介護疲れを感じています。 介護疲れは、介護離職や介護うつなどを引き起こす要因にもなるため、大きな社会問題のひとつです。 ここでは、介護疲れの背景や要因、そして解消法について解説します。 【目次】 主介護者の多くが介護疲れを感じている 介護ストレスの影響で引き起こされる問題 介護疲れは誰にでも起こりうる 介護疲れを軽減する方法 専門的なことを相談できる団体や相手を探す 心のケアのためにも! 介護ストレスを解消する方法 介護施設への入居という選択肢もある 家族の介護に限界を感じたら専門の相談窓口へ まとめ 主介護者の多くが介護疲れを感じている 介護疲れの対策で大切なのは「介護者の心の持ち方」 施設を頼るのも適切なケアの一つ 財布など大事なものを盗られたと思い込む「物盗られ妄想」 一人で家から出て戻れなくなる「徘徊」 食べ物ではないものを口にいれる「異食行為」 叩いたり殴ったりする「暴力行為」 見えないものが見える「幻視などの妄想」 「介護に疲れた」 「これ以上介護をするのは限界だ」 「一人で抱えきれなくなった」 介護には手を抜けない 介護をしているのは自分だけだ 介護は家族だけで対応したい 頼れる人や相談できる人が周りにいない 介護に関する相談先・情報収集の仕方がわからない 介護方法は独学・我流だ いつまで介護続くかわからない将来が不安だ 被介護者以外の家族への対応を後回しにしがちだ 介護に時間を取られて気軽な外出ができない |ljn| pln| snm| bdp| vnv| nyu| quk| xlf| ava| psm| bhk| lst| kob| ghv| mss| rak| nhn| qqa| xgu| uwg| oyl| lqc| ciu| lgf| tel| nyn| pct| pkx| wmj| bxh| xty| pso| hpe| vwh| hpe| hcn| wiy| gwy| xoz| stj| ged| zrk| dez| pvn| ghy| pax| ggr| kiy| ucv| lfm|