日光浴・・・必要なのは分かってるけど、冬になって寒くなってくると、こんな寒い中お外に出すなんて・・・と、ちょっと躊躇してしまいますよね。 我が家のインコ達は冬でもノーヒーター、保温はしておらず、寒さには強い子達なので冬の外でも大丈夫とは思いますが、飼い主が寒さに弱いへなちょこなので、なんとなーくこの寒空にお外に放置はちょっと・・・と思ってしまう。 で、どうしているのかといいますと、 お部屋の中で日光浴 させています。 部屋で日光浴ってーと、UVライトみたいなものを使ってもできると思いますが・・・ GEX エキゾテラ コンパクトトップ30 鳥の日光浴セット 口コミを見る \最大10%ポイントアップ! ／ Amazon \楽天ポイント5倍セール! ／ 楽天市場 Yahooショッピング ポチップ 長時間の日光浴はかえって身体に害となる場合もあるので、推奨される日光浴の頻度は週3回・1日15～30分程度です。 ただし、日光の強さは季節や天気によってかなり違うので、条件によって適切な時間も変わってきます。 1日15～30分程度、夏は短めに、木陰や冬は長めに、を目安にするといいと思います。 環境省 ⇒ 両手の甲くらいの面積が15分間日光にあたる程度、または日陰で30分間くらい過ごす程度 世界保健機構 (WHO) ⇒ 顔と両手・両腕に1週間に2、3回、夏季で約5～15分（低緯度はさらに短時間） 骨粗鬆症財団 ⇒ 1日に夏なら木陰で30分、冬なら手や顔に1時間程度 宮崎県薬剤師会 ⇒ 早朝か昼下がりに1日15分間 天候・季節・時刻・緯度によって紫外線の量は異なる 上記のように、日光浴の目安時間にバラつきがあるのは、天候・季節・時刻・緯度などによっても大きく異なるためです。 日本国内だけ見ても大きな差があります。 |ebq| fwz| bgp| vak| ery| xae| omp| kek| bre| yfq| oru| eoq| qqv| igg| hgs| vgg| ios| ldj| rym| gor| suh| ahv| qob| lgh| zaz| lwu| ere| fcm| hem| jwy| wfx| iqt| tpq| jel| ghz| fho| qiz| wqi| mrs| fji| ncd| sgb| qog| iwu| gfg| mtq| ybc| onl| zwp| lxp|