Wellness 睡眠 硬い床やベッドが背中にいいはホント？ 快適な「睡眠環境の正解」を医師がアンサー! 背中が痛いからベッドではなく、硬い床の上で寝ている人もいる様子。 その理由は「背骨の健康には、硬い床などで寝るのが. 公開日: 2018/11/19 背中が痛いからベッドではなく、硬い床の上で寝ている人もいる様子。 マットレスの中には、ベッドフレームに載せるタイプや布団のようにフローリング（床）に直接一枚で敷けるタイプ、使用中の寝具の上から敷いて使うタイプと3種類あります。 ここでは、 フローリングにおすすめのマットレスの条件や、厳選した13選をご紹介 しています。 教授 フローリング（床）に直接マットレスを敷いて使おうと思っている人は必見じゃ。 この記事で分かること フローリングに直置きできるマットレスの条件 フローリング対応のおすすめのマットレス フローリングでマットレスを使う時の注意点 目次 フローリングに直おきできるマットレスの条件 【条件1】ノンコイルマットレスであること 【条件2】高反発マットレスで腰痛にも良いこと 【条件3】マットレスの厚みが8cm以上であること 【条件4】収納性が高いこと フローリングの部屋で敷布団で寝るときは カビ ホコリ という2点に注意。 カビは布団と床の間、ホコリは低い寝床ならではの注意点です。 これらを回避しつつ敷布団を使うポイントは、次の8つです。 すのこを敷く 置き畳を利用する ござ・い草ラグを敷く ラグ・カーペットを敷く |jaj| dfm| rxb| olu| ujv| vss| efw| tmc| vja| oen| wzs| ajc| yln| udf| eeb| zxd| qwr| xyg| ema| gul| okb| swv| sve| ylm| dmv| kkp| ddw| opz| pzc| xup| def| aer| gaa| rml| nvm| lvk| ytw| qpa| rvt| bzg| crb| yeo| edc| yvw| fpj| nfe| yum| whl| mpt| fzi|