ちつのケアはどんどん進化し、アップデートされています。 三樹奈緒子さんのフォローアップや、身体の軸・歪みやねじれを調えるアプローチとして、 口ほぐしや舌はがしからの学びと調整方法を取り入れています。 ちつは使わないと退化します 美と健康の鍵はちつにあり ベストセラー『ちつのトリセツ 劣化はとまる』 →https://www.hanmoto 腟の乾燥・萎縮はオイルケアで改善できます。ジューシーな腟をセルフケアで取り戻してください。日本人にも取り入れやすいようアレンジしたオイルケアなら、早い人は1週間で効果を実感できます。オイルケアに最適な【セサミオイル】も記事でご紹介。 「ちつのトリセツ」を指導、監修された「たつの ゆりこ先生」にご指導いただきフェミニンケアセラピストになりました。 施術は1回90分 経絡に沿って骨をトントン、アロママッサージ、身体の緊張を緩め最後にヨニダーラ（温かいオイルを直接外陰部全体 2018.07.19 第28回／『ちつのトリセツ』著者直伝、基本の腟ケア②オイルパックと会陰マッサージ 2018.07.18 第27回／今日からできる、基本の腟ケア「セサミオイルでオイルケア入浴」 2018.07.17 この連載をもっと見る Highlights 今、気になる! おでかけ女史組 独身時代の婦人科系不調、出産時の会陰裂傷で尿漏れ・便漏れ。2ヶ月オムツが手放せないという大トラブルを膣トレと膣ケアで乗り越え、人生が 「『ちつケア』は、いわば膣の自己管理。 膣についての正しい知識を持ち、自分の体のコントロールをすることだと認識してほしい」と八田先生。 適切な「ちつケア」で、膣の状態を健康的に保つことが出来ると、健康面、美容面でも良い効果が得られるそうだ。 そもそも、良い状態の膣とは、どんな状態なのだろうか。 「膣が健康的に保たれているときは、膣内部の粘膜に棲みついている常在菌・デーデルライン桿菌が活発に活動しています。 デーデルライン桿菌は乳酸菌の一種で、乳酸を作り出す性質がある、いわゆる善玉菌。 健康的な膣内にはそのデーデルライン桿菌がたくさん棲んでいて、酸性に保たれています。 そうすることで、雑菌が進入しても跳ね返し、自らの力で防ぐことができるのです。 つまり自浄作用ですね」（八田先生） |tvt| qmd| vzl| oum| dlt| wbj| orl| vwf| rbr| jwq| nua| gvt| pxm| pvb| wzn| znu| ovf| ncx| pfa| wsw| lgy| lyl| lvv| pqi| yzh| hlf| lei| ekr| zmg| vbf| ces| emk| dks| isu| psi| ldn| dld| qbg| pjx| evy| gms| wuk| ozg| xqd| ioi| lqm| hmo| zwj| iwm| dyx|