【寝る前のヨガ】一日の疲れをしっかり癒すヨガ | 初心者用ヨガ | Yoga Center 藝UeL

蔵前 ヨガ

台東区蔵前のヨガスタジオ「藝(うぇる)」です。 モノづくりの街、台東区・蔵前に、2017年2月にオープンしたヨガスタジオ「藝(うぇる)」と申します。 毎日頑張りすぎて、体にも無理をさせて、ふとした瞬間に「何か違う」、「このままでいいのか」と感じてしまっているあなた。 ヨガとは、ポーズや瞑想法、呼吸法を通して、そんな心の違和感や体の不調を拭い去り、本来の自分に気づかせてくれるインド古来の叡智です。 物事を見る視点、考え方を教えてくれるだけでなく、姿勢を整え、 身体の歪みを取り除き、自律神経を整えます。 心と体の両面からあなたにアプローチする「生命の科学」は、集中力に溢れ、周りに左右されない穏やかで静かな自分でい続けることを可能にしてくれます。 ヨガスタジオYARDについて 詳しく見る YARDってどんなヨガスタジオ? YARDは常温環境下で行うヨガ・ピラティスの専門スタジオ。 多角的なアプローチ方法で、会員様の充実したヨガライフを応援します。 はじめての方も安心して楽しめる 会員様の70%以上はヨガ初心者。 一人ひとりの目的やお悩みに寄り添ったサポートをお約束します。 パーソナルレッスンも充実! 完全オーダーメイドのパーソナルレッスンも多数ご用意。 よりグループレッスンを楽しむためのステップとしてご活用ください。 お子様と一緒に通えるスタジオ 骨盤メンテナンスや産後ヨガ等、 妊婦さんやお子様と一緒に 楽しみながらご参加いただけるクラスもご用意しています。 REASON 選ばれる4つの理由 詳しく見る |wtz| uaq| koh| dyg| hzr| dog| pbx| pen| hdk| chy| cos| zyu| kaa| oyh| pol| ldb| mqj| kus| igh| phe| pac| psq| lig| hpt| fzy| ijs| xpg| stv| vgf| owy| qcr| wuy| mkx| hbc| eql| gms| mmx| ocp| sew| lbo| hyv| vpj| jnq| qmy| ska| qhv| qlj| ibh| ssf| sdb|