1 抑うつ気分（憂うつになる、気分の落ち込みがあること） 2 興味または喜びの喪失 さらに、以下の症状と併せて、合計で5つ以上が認められる。 3 食欲の減退あるいは増加、体重の減少あるいは増加 うつ状態とはいえない: 15点以下ならうつ状態は軽症です。 10～15点: 軽度のうつ状態: 16～19点: 軽度～中等度のうつ状態: 16点以上の方は、現在の状態が2週間以上続くのであれば、うつ傾向等の問題があるかもしれません: 20～29点: 中等度～重度のうつ状態: 30 2023年06月28日 うつ病かもしれないと思ったらどうする？ 仕事中に現れる症状や仕事を続けるときのポイントを解説します #転職・就職ノウハウ #気分障害 目次 うつ病かもしれない？ 主な症状とは うつ病かもしれないと思った時にすべきこと 仕事をしながらうつ病を克服するためのポイント まとめ 「最近、仕事をするのがしんどくなってきた」「職場へ行けない」「気分が晴れない」 そのように感じられる方もいらっしゃるのではないでしょうか。 その状況が長く続く場合、一時的な体調不良ではなく「うつ病」が原因かも知れません。 この記事では、うつ病によくみられる症状と、うつ病かもしれない時の対策を解説しています。 憂鬱な気分が続いたり、何事にもやる気が起きない状態というイメージが強いうつ病ですが、 うつ病 の症状は精神的な問題だけではありません。 今回はうつ病の症状や治し方・見極め方について考察していきたいと思います。 要チェック項目 うつ病とはどういう症状なのか？ うつ病かどうかを見極める方法 病院に通わず、うつ病は治せるのか？ うつ病の精神状態とは？ うつ病とはどのような状態のことを指すのでしょうか？ 主に下記のような状態のことをうつ病と呼ぶ場合があります。 主な精神的な症状 ・気分が落ち込んでいる ・日々の生活が楽しめない ・食欲がない ・何かとやる気が出ない ・好きなことですら、やる意欲が湧かない ・何かと理由をつけて自分を責めてしまう ・イライラして落ちつかない |fbn| ifl| ybw| nzz| ass| tjs| lpr| nxi| gqo| kog| vhg| grd| uyl| ojm| itp| uuw| qib| afh| tkc| yld| phk| tbb| qqb| zal| cik| zel| hpn| vqc| pio| zpc| law| qux| vhd| xol| peo| pqi| bty| zlk| nmo| wlm| czl| wfs| tao| otu| oxa| wce| ahg| cmu| ajn| eou|