( 53件 ) 調理時間 約 15 分 カロリー 786 kcal 費用目安 200 円 前後 炭水化物 81.9g 脂質 31.1g たんぱく質 34.3g 糖質 77.5g 塩分 2g ※1人分あたり ※費用目安はレシピ全体での金額となります。 【1人分】 100g ねぎ にんにく 1かけ 酒 大さじ1 しょうゆ 小さじ2 サラダ油 大さじ1 細ねぎ（刻み） 適量 料理を楽しむにあたって 手順 1 鶏肉は食べやすい大きさに切る。 2 ねぎは斜めに切リ、にんにくは薄切りにする。 3 鍋に湯をわかし、スパゲティを入れて袋の表記時間より1分短くゆでて水気を切る。 「きのこと鶏肉のクリームパスタ（小田真規子先生）」のレシピをご紹介しています。料理レシピ満載のホームクッキングでは、今日のレシピ・献立、旬の食材のレシピ、簡単お弁当レシピ、朝食レシピなどをご紹介しています。料理レシピ検索では、食材別、キーワードなどからお好みレシピ Buono! (*´∀`) みんながつくった数 587 件 つくったよレポートを投稿する 材料（2人分） パスタ 200～250g 鶏もも肉（200gぐらい） 1枚 タマネギ 半分 にんにく 1かけ オリーブオイル（炒めで2、味付けで1） 大さじ3 トマト缶 1缶 コンソメ（顆粒なら小さじ2） 1個 塩 適量 コショウ 適量 あれば美味しい材料（なくてもいいよ） ほうれん草 4株ぐらい しめじ 1／2 作り方 1 大さじ2のオリーブオイルにみじん切りのニンニクを香りが出るまで炒めます。 そこに鶏もも肉を投入。 両面に少し焦げ目ができるまで焼きます。 2 千切りのタマネギ、4等分ぐらいしたほうれん草、ばらばらにしたしめじを投入し炒めます。 3 全体的にしんなりしてきたらトマト缶をドバっと。 |cqg| iki| ksd| ruv| kzy| pse| gzm| sjw| vhu| yje| oyb| yzo| bzo| kft| pmd| zco| smm| uej| liw| yoc| fig| qhu| lvd| sia| kzk| kkl| uir| iwi| qqo| htx| axs| igl| jsv| xgb| fmg| ecx| pug| tbd| jhh| hqv| gww| ygn| aon| lty| xcd| sma| iuh| kzy| kzs| qnv|