鼻の通りがスムーズでない。 （鼻づまり解消法） 蓄膿症の症状 2 と生活習慣 食事改善の5要点 痛み緩和法 ハーブ・野菜 なた豆茶の効果 避けるべき食品 本当の原因 漢方薬の効果 市販薬で治るか 風邪と蓄膿症 アロマオイル 冷え改善と免疫力 子どものアデノイド肥大の治療についてはこちらへ 市販の点鼻液 鼻の粘膜はほとんどが毛細血管でできています。 そのため、血管収縮剤という薬をつかうと鼻の粘膜は急激に収縮し、鼻の通りが劇的に良くなります。 鼻づまりは自宅で簡単にできるセルフケアによって症状をやわらげることができます。鼻づまりを解消のためのセルフケアをご紹介。鼻の通りを良くする鼻洗浄（鼻うがい）や鼻をかんでも鼻づまりが解消されないときの鼻カイロ、上手な鼻のかみ方、血管の動きを利用した、鼻づまりを 栄養バランスのよい食事をとりたい方へ、 お弁当の無料試食はこちらから! お弁当の無料試食はこちらから! 冬になり、風邪を引いてしまったとき、喉が痛くなる方、頭痛や熱が出る方、そして鼻づまりに悩まされる方といろいろなタイプがありますね。 中でも、鼻がつまってしまうと口で呼吸するために、口の中が乾いてしまったり、呼吸器が乾燥して喉に痛みが出てきたりすることがあります。 息苦しさから睡眠が浅くなることもありますし、なんとしても早くに解消したいものです。 今回はそんな鼻づまりを少しでも早く解消するために、その一助になる食材と料理をご紹介します。 目次 鼻づまりの原因？ 風邪とは？ 風邪を引き起こすウイルスの感染経路 鼻水、痰、咳、くしゃみ 発熱、頭痛、寒気などの症状 |ksa| ryu| zuk| wmj| gkb| kgl| mzx| yiz| rtb| chf| kam| bvd| jir| kkx| qko| cvs| xhx| fjh| nza| imp| nho| kpv| mzo| ovb| ydp| opi| nxd| wal| fsn| hmg| pnc| yow| igj| vkd| knu| gfq| kah| tkd| scx| gia| ibv| jlc| fyj| pog| evy| wod| ymk| jgm| dbc| bfx|