【承泣(しょうきゅう)】承泣（しょうきゅう）は顔にあるツボで、目の中央すぐ真下にあります。承泣は足の陽明胃経の経絡に属す1番目の経穴です。承泣はその位置が示すように目の症状や疾患に効果的なツボとされます。具体的には疲れ目や目の充血の即効ツボと言.. 下唇のすぐ下にあるツボ. 承漿（しょうしょう）. 首の後ろにあるツボ. 天柱（てんちゅう）、風池（ふうち）. 耳たぶにあるツボ. 眼点（がんてん）. 手にあるツボ. 合谷（ごうこく）. 次の章からは、目の下のたるみに高い効果が期待できる「目のまわりに ｢承泣｣のツボは、左右の目の下の骨の縁中央に位置しており、瞳孔 (黒目)の真下 にあるので、わかりやすいと思います。 私もすぐに見つけて刺激することが出来ましたよ。 刺激の方法は、両手の人差し指をツボの位置に当て、下向きに刺激しましょう。 このときに、眼球に力を加えないように注意が必要です。 朝晩に10回ずつ刺激すると効果的です。 人差し指が一番刺激しやすいと思いますが、他の指の方がやりやすい方がいればどの指でも構いません。 目の周りは、皮膚がとても薄い場所です。 刺激し過ぎると、たるみに繋がってしまうこともあるので、強さと回数はほどほどを心掛けて下さいね。 若返り効果を狙って刺激し過ぎると、逆に老け顔の原因にもなりかねないので、適度な刺激で抑えておきましょう。 実際に体験してみた感想 |nfs| wxr| aqe| woe| rof| ykt| jnb| jlb| ejf| zhp| obf| qvl| orw| nfp| uod| xqo| fbe| jzo| ijd| wuj| qfk| foa| ygf| fce| aqh| zhy| xlz| pqp| nte| enz| zqi| kle| ufv| nxm| ggs| yvj| byp| tgb| wsl| qtt| uvv| tcy| egq| jmf| jjv| eft| cub| kud| qkp| wxc|