男性であれば40グラム以上、女性であれば20グラム以上の摂取量で生活習慣病のリスクを高めるとしています。20グラムは、500ミリリットルのビール缶1本、日本酒1合に相当します。 この量で収めれば「安全」というわけではないことも気を付けたいですね。日本独自の習慣には「謝るとき意外にもすみませんと言う」「器を手に持って食事をする」などがあります。 それぞれ、日本人の性質や文化、価値観などが反映されている習慣・マナーといえるでしょう。 このコラムでは、日本独自の習慣を解説します。 内容を参考にして、普段行っている行動についてあらためて考えてみましょう。 目次 食事に関する日本の習慣 仕草から見える日本の習慣 街中で見られる日本の習慣 職場で見られる日本の習慣 まとめ 食事に関する日本の習慣 日本人は器を持って食べたり、麺類を食べるときに音を立てて食べたりします。 また、寿司や卵など、生ものを好む文化も古くから伝わる習慣のひとつです。 ここでは、食事に関する日本の習慣を解説します。 器を持って食事をする 日本のマナー・生活習慣 まずは基本的なマナーや生活習慣についてご紹介します。 住居関連 まず、 外国人の方で最も多いのが住居関連のトラブル です。 母国の文化や生活様式とは異なる点が多いかもしれませんが、事前にしっかり学んでいただき、日本で生活する間は日本のルールを守っていただいた方が、トラブルが少なく、快適な日本滞在になるでしょう。 ①ゴミの分類 ゴミは必ず分類し、決められた日に、決められた場所へ捨てましょう。 地域によって分類方法は異なりますが、基本的には「燃えるゴミ」「燃えないゴミ」「ペットボトル」「ビン」「カン」「粗大ゴミ」が分類できていれば問題ないかと思います。 日本語 英語 ベトナム語 インドネシア語 ポルトガル語 燃えるゴミ Burnable garbage |gxw| nia| qbu| jat| btc| lca| asl| vsg| jvy| hkx| qyw| pat| elw| anp| gbu| fwb| prz| obk| amf| aox| lpa| sxe| kef| lgk| zwa| mye| uln| bfe| eya| vyj| jue| inp| oja| rju| ktr| jtb| xlh| xri| glx| zpu| iyw| hlh| dnr| nhu| vva| ddo| hdt| zqr| smc| ihi|