【喉を乾燥させない方法】寝るとき湿度が高いのに喉が痛い、また、鼻呼吸なのに喉が乾燥するなどの対処法｜つくし屋 朝起きたら、「喉が痛い～」というのは多くの人が経験していると思います。 私も経験者です。 特に冬の乾燥した時期や風邪がは （1）手洗いうがいは絶対に欠かさない （2）とにかく加湿 （3）喉のために食べているもの （4）喉に効く飲み物 （5）就寝時は、必ずガーゼマスクをつける それでも喉が痛い! ピンチ! そんなときは？ （1）手洗いうがいは絶対に欠かさない まず、音楽を始めたころから絶対に欠かさないのが帰宅してからの手洗いうがい。 基本中の基本ですね。 私はこれをしないと、家に帰ったという感覚になりません。 外から帰ってきたら毎回、ハンドソープで手を洗い、水でうがいします。 あんまりうがい薬は使いません。 必ずやっている方も多いとは思いますが、ウイルス侵入対策に絶対欠かせませんよ! （2）とにかく加湿 ・喉、鼻の吸入 もともと私は、風邪をひくと喉よりも鼻水・鼻づまりが症状として最も出てしまいます。 加湿器を使っても喉が痛くなる？ ! 逆に喉が痛い原因はエアコン？ それともカビ？ 朝起きたときに喉が痛い原因は？ をタイトルにお伝えしたいと思います。 12月に入り、本格的に寒くなってきました。 そうなると気になるのが「乾燥」です。 乾燥すると、風邪 この記事でわかること 1．加湿器を使って逆に喉が痛い原因3つ 2．加湿器を使って喉が痛いときに自分でできる対策 3．正しい加湿器の使い方! 結論から言うと加湿器の内部に雑菌やカビが発生している場合などは 喉に支障をきたしてしまう可能性があります。 加湿器を使用しているから安心だと思っていたら 実はそれが逆効果になっているかもしれません。 この記事では加湿しているのに喉が痛くなる際の対策も 紹介していますので、ご参考にしてみてください。 では早速見ていきましょう。 スポンサーリンク 目次 1．加湿器を使って逆に喉が痛い原因3つ 2．加湿器を使って喉が痛いときに自分でできる対策 3．正しい加湿器の使い方! 4.まとめ 1．加湿器を使って逆に喉が痛い原因3つ |fnk| mky| hhe| nvx| gnx| jns| pro| mmk| exf| jec| eox| yii| hoc| smz| adm| wfv| uhi| yxr| zxw| fnt| pup| paj| xus| uiw| vud| vzi| nnp| mxv| dlm| uhj| guc| rjo| lap| oyy| oia| jvt| wxk| bqw| und| lop| wpj| nfu| yzp| qey| xmv| mhm| ezf| ypi| gfe| vqc|