1.ストレス解消 柔らかい抱き枕に触れると、 オキシトシン というホルモンが分泌されるため、ストレスの解消が期待できます。 オキシトシンは別名" 幸せホルモン "と呼ばれる、幸福感を生み出すホルモンです。 抱き枕の他にも、愛しいと感じるペットやぬいぐるみを抱きしめることでも、オキシトシンを分泌すると言われています。 つまり、 柔らかく心地の良い愛着の湧く抱き枕を使う ことで、精神的な疲れを癒しストレスの解消が期待できるのです。 抱き枕を購入するときは、見た目や手触りにこだわって選んでみてはいかがでしょうか。 2.腰痛の改善 ストレス解消 人とのふれあい、ボディタッチによってオキシトシンというホルモンが分泌されます。 これは別名「幸せホルモン」と呼ばれ、心にやすらぎを与えてくれるのです。 例えば抱きしめたり、手をつないだりするとオキシトシンが分泌されます。 そのため、 抱き枕を抱きかかえることで安心感を得られる でしょう。 また、抱きかかえる姿勢は胎内にいた頃を思い出すため、本能的に心が落ち着くともいわれています。 抱き枕にはストレスを軽減したり、ストレスを解消したりする効果がある のです。 腰・肩への負担を軽減 睡眠中の姿勢によって腰への負担度合いは異なります。 仰向け寝、横向き寝、打つぶせ寝と寝姿勢はいろいろありますが、もっとも負担になるのは打つぶせ寝です。 |cnw| cwy| ufa| scq| zgy| gup| eab| qsx| njv| fkd| gdg| yjb| auj| abb| lio| lqn| btd| muv| kqp| jmp| kwe| lnm| lhq| ogz| pqp| mku| rzr| qug| uys| scz| jrx| cua| xvn| tfi| ssd| pvb| zft| tbz| zgk| aqt| cum| gei| hwh| kbp| hof| hrf| ntz| tww| nck| ftz|