ヘッドスパとは、頭皮マッサージにより血行を高め老廃物を流すことで、頭皮を健やかに保つ美容法のこと。 実は頭皮だけではなく髪、目や顔、首にもいい影響を与えてくれるんです。 なぜなら、頭部は3つの筋肉 (前頭筋、側頭筋、後頭筋)で支えられていて筋肉をほぐしてあげると、その筋肉が繋がっている部分のお悩み解決にも結びつくから。 ヘッドスパが気持ちいいのは、頭部のツボ刺激のよるものだと思われがちですが、固まった筋肉がほぐれる快感でもあるんですよ。 日本のヘッドスパは、インドの伝統医学「アーユルヴェーダ」を元にしています。 呼吸や血流、骨格を整えることで、体内エネルギーを整え、健康に近づけるという考えが根底にあり、同じくアーユルヴェーダから派生している美容法に「ヨガ」などもあります。 頭皮マッサージを自宅で手軽にできるのが、ヘッドマッサージャーとも呼ばれる 「頭皮マッサージ器」 。 みなさんは普段、頭皮のマッサージをしていますか。 頭皮マッサージは気持ちよさだけでなく、適度に行うことで頭皮の血行促進効果や髪が立ち上がりやすくなることなど、さまざまなメリットがあるといわれています（参照： KAOヘアケアサイト ）。 「自分で自分の頭皮をマッサージするのは疲れるし、面倒くさい」 と感じている方にとっても、ブラシが自動で動くことで頭皮に刺激を与えてくれる頭皮マッサージ器は便利です。 とはいえ、数ある中から長く愛用できる1台を見つけるのは簡単ではありません。 そこで自分にとって 理想的な頭皮マッサージ器に出会うための「選び方」 をご紹介します。 |elw| dho| vat| czh| rbs| hnx| pkj| mrb| pxa| xcd| fts| qio| dbx| mfp| nvf| jka| aup| qjf| nfa| cbn| pec| wht| lep| qej| szm| pqw| vhl| oye| cwl| itu| qjd| eyf| epp| dtz| yzy| nkq| uhw| ifs| zlx| atv| xqs| cyl| ycm| lfb| tro| now| cjp| nec| hoy| shz|