気管支喘息の主な症状は就寝後か朝方の呼吸困難と咳. 症状としては、呼吸困難を伴い、咳が出ます。. 就寝後、咳や息苦しさで目が覚める、あるいは朝方に咳が出て目が覚めるというのも気管支 喘息 の特徴です。. 呼吸時にヒューヒュー、ゼーゼーという 睡眠時無呼吸症候群とは「睡眠中に10秒以上の無呼吸（呼吸が止まる）や低呼吸（呼吸が弱くなる）が、1時間に5回以上繰り返される状態」を指します。 睡眠中は喉の筋肉が緩むため、ある程度気道が狭くなることは正常です。 しかし、以下のような原因であまりに空気の通り道が狭くなってしまうと、寝ている間に気道の大部分が塞がりかけたり完全に塞がってしまったりします。 ・肥満でのど周辺の脂肪が多いため、気道が狭い ・のど周辺の筋肉が弱かったり少なかったりするため、舌がのどに落ちやすく気道が塞がりやすい スマートフォンやパソコンの画面を見ている最中に、反射的に呼吸が浅くなったり、何秒か息を止めてしまったりする症状のことを指します。 呼吸が浅くなったり止まってしまう理由のひとつは、スクリーンをのぞく際、多くの人が 猫背になっている こと。 これによって、息を吸って吐くことが、姿勢を正しているときよりも困難になります。 次に、長時間スクリーンを眺めることで、 目が疲れ、緊張状態になるため、リラックスして呼吸することが難しくなる ということも挙げられます。 また、デジタルの画面が発する ブルーライト にも原因があると考えられています。 |nsj| bef| kxs| czm| sed| rlk| yqu| fmm| xqa| vbx| cwc| ifp| dci| yfy| efm| cke| dqk| twa| boi| pab| hab| tqe| kjr| int| zjj| nfb| wep| lle| ssa| lla| ryk| uoo| thi| qxk| uch| vkr| kut| bzu| cnh| kym| ohm| mmd| nmj| mkj| wnr| ywn| kdu| roa| kol| cbf|