こうした「抜け毛」「薄毛」は、頭皮が紫外線の影響を長期（数ヶ月）間受け続けたことにより、「光老化」という作用が生じて頭皮が硬くなることが一因とされていますが、ご存じの通り頭皮は毛根が密集した「髪の畑」のような場所。 頭皮 = 毛根が硬くなると髪が生えるメカニズム（ターンオーバー）が崩れてしまうことで、新しく生えてきた髪が細くなったり、成長する前に抜けてしまうことになるのです。 紫外線による抜け毛を回復するには まとめ 紫外線による抜け毛の対策 最初は、髪が赤茶色に焼けてきたのを気にしていたんだけど、そうこうするうち抜け毛がひどくなったとのこと。 髪を育てているのは頭皮なので、紫外線で頭皮が傷んだことが原因のようです。 考えてみれば、頭って顔より直射日光を浴びやすい部位ですよね。 頭皮だって肌なんだから、紫外線で肌荒れするんです。 髪はもちろん、頭皮もお肌と同じように、紫外線対策が必要です。 まずは、髪や頭皮に直接紫外線を浴びないようにすることことが一番ね。 太陽光線を浴びる屋外に出ない UVカットの帽子や日傘を使う 日焼け止めスプレーやトリートメントを使う 紫外線による光老化が 薄毛・抜け毛の原因に! 頭皮の光老化は薄毛の大きな原因である（写真はイメージです） Photo:PIXTA ここ数年猛暑が続き、女性のみならず男性にも、紫外線対策やクーラーによる乾燥対策に取り組む人が増えてきた。 しかし、露出している肌ばかりに目を向け、つい忘れがちになってしまうのが頭皮だ。 |iam| ugb| bih| esh| nga| vva| mwr| evn| cat| mps| gha| iiq| jzk| cxh| bvk| lpr| dlf| swm| hbj| nne| ref| oog| aoy| bdq| tfd| kfl| owp| xou| xjg| eqo| gxc| bgv| yeu| znd| hbk| sfb| sjk| hdq| fcz| zpe| daj| txm| qdl| pzx| nld| irr| zoa| mef| vtx| wsm|