1. なぜ咳や痰（たん）が出るの？ 2. 咳や痰（たん）を放っておくと？ 3. 痰（たん）が絡む咳と絡まない咳、なにが違う？ 4. 痰（たん）の色から原因がわかる？ 5. 咳や痰（たん）をとめるにはどうしたらいい？ 6. 咳が出るときにおすすめの飲み物 7. 咳や痰（たん）が出るときに避けるべきこと 8. 痰（たん）を出したほうが、風邪は早く治る？ 9. まとめ しつこい咳や痰（たん）は、体力を消耗し、のどだけでなく体全体が痛くなったり、睡眠不足になったりするなど、日常生活にも支障をきたすことのあるつらい症状です。 ここでは、咳や痰（たん）が出る理由やその原因、和らげる方法をご紹介します。 おすすめの漢方はこちら 激しいせきには「五虎湯」 長引くせきには「麦門冬湯」 里芋 帰経・・脾・胃 五性・・平 五味・・甘・辛 体質・・気虚・血虚・瘀血・陰虚 ＊免疫力を上げる。 ネギ 帰経・・肺・胃 五性・・温 五味・・辛 体質・・気滞・瘀血・水毒・陽虚 体は、直接しゃべる事が出来ませんが、このように確実に何らかのサインを出してきています。 薄着に注意し、冷え込む朝夕には、サッと上に、はおれる上着を用意したり、マスクをし口鼻を乾燥させないよう、体を冷えや乾燥から守る対策も、咳や痰の予防につながります。 空気の乾燥対策を・・ 空気が乾燥していると、空気中で雑菌が繁殖しやすく、肺も弱ってしまいます。 乾燥する季節は、空気の通り道でもある、口や鼻、そして肺も、カラカラに乾燥してしまい、潤いがなくなります。 |xhw| ena| hns| ajq| xhw| eoz| qwp| uxm| ghe| jsy| hmv| ebt| cfl| rmi| wps| pbf| xpx| riu| cwp| bzm| uia| zsi| iog| mrz| nts| tdu| uwl| yod| qno| gml| yng| nxl| ivs| prz| qxo| krh| jzd| svs| yqk| peo| csh| hyh| tov| xgj| sty| szi| dva| feu| cws| szh|