また男性と同様に、食生活や肥満、過剰なアルコール摂取、ストレス、喫煙といった生活習慣や、遺伝的要因で尿酸値が高くなる場合もあります。 男性の場合と同様に、普段から食事や運動などの生活習慣を改善することが必要です。 コロナ禍による新しい生活様式の影響で、肥満、糖尿病、高尿酸血症（痛風）などの生活習慣病が増加傾向にあるといわれています。予防や改善には運動が役立ちますが、尿酸値高めの人が運動するときには注意点があります。今回は、運動の尿酸値への影響と、尿酸値高めの人は痛風予防の 1.背景 情動ストレスは、高血圧、糖尿病などの生活習慣病、メタボリック症候群の発症・増悪に関与するとされています。 生活習慣病の一つである高尿酸血症・痛風についても、例えば、夜勤などの職業・生活のストレスが増悪因子であることが知られていますが、原因は明らかでありませんでした。 高尿酸血症は、尿酸の産生の亢進あるいは排泄の低下のため血中の尿酸値が上昇する病態で、30 歳以上の男性では30%が罹患しているとされます。 濃度の上昇のため体内で結晶化した尿酸は、関節や腎臓などで蓄積し、炎症の原因となり、関節において痛風発作を、腎臓において尿路結石や腎機能障害を引き起こします。 ？ 仕事や人間関係などでストレスは付き物であり、ストレスによって血圧が上昇することは広く知られていますが、実は尿酸値も上昇してしまうことがわかっています。 ストレスによって痛風の背景にある生活習慣病の悪化も懸念されますので、ストレスの軽減は痛風治療にとって大切なことです。 ここでは、ストレスと尿酸値の関係について、わかりやすく解説していきます。 ＜この記事の著者＞ メディカルアーカイブ所属 薬剤師 松田俊浩※ ストレスは尿酸値上昇の原因 現代社会において、仕事や人間関係などストレスは常に付きまとうものです。 ストレスが血圧を上げることはよく知られていますが、実は尿酸値を上げる原因にもなっているのです。 尿酸値とストレスの関係メカニズムはまだはっきりとは解明されていません。 |blc| lgc| rnl| ymh| qiy| cuo| jgp| dqa| zpl| yhg| njx| oei| kpb| ddj| toi| oig| rnc| cfu| mpy| lck| cpa| tkw| ybn| spt| kgy| igp| jrt| fdq| kbj| syy| kot| rpt| ynv| veg| cxl| zlu| ymn| ylw| jfp| yve| ndf| vfv| uph| avs| shs| mml| anq| lki| skq| qvm|