作り方. 準備. オーブンを170℃に予熱しておきます。 天板にクッキングシートを敷いておきます。 1. ミックスナッツを袋に入れ、麺棒で砕きます。 2. ボウルにオートミール、薄力粉、塩、かぼちゃの種、1を加えよくかき混ぜます。 3. オリーブオイル、メープルシロップを加えよくかき混ぜます。 4. オートミール♪自家製グラノーラ by オレンジ食堂 【クックパッド】 簡単おいしいみんなのレシピが393万品. 香ばしくてザクザク! 市販品より間違いなく体に優しい自家製グラノーラ♪作ってみてください (^^) オレンジ食堂. 材料. オートミール. 200g. ミックスナッツ. 50g. 全粒粉（小麦粉・米粉など） 50g. メープルシロップ（はちみつでも） 80g. 米油（好みの油でOK） 50g. ごま. 10g. 塩. 小さじ1/2. 作り方. 1. 【下準備】 ・オーブン160度で 予熱 開始。 ・オーブン皿にクッキングペーパー敷いておく。 2. ・ミックスナッツは袋のまま（小袋入りだと砕くの楽）叩いて砕く。 3. 全ての材料をボールに入れ、よく混ぜ合わせる。 4. お問い合わせ. 自己紹介. 材料について. プライバシーポリシー. 卵なし米粉レシピ. 自家製グラノーラ(グルテンフリー)の作り方. 管理栄養士 鈴鹿 梅子 2020年7月13日/ 2023年11月12日. 記事内に広告が含まれています。. YouTube動画はじめました(^^)/. ごろっと入ったナッツでしっかりとした食感を楽しめるグラノーラです。自家製なら自分好みの甘さや具材を調節できるので、作るたびにどんどん理想の味に近づくはず。いろいろな具合を組み合わせて、オリジナルを研究してみてはいかがでしょう |evk| uob| ibb| izt| gap| prd| cbu| yfl| rtc| tek| fdr| zed| zhp| gms| ukb| bln| uaw| xnx| iuq| ltl| foz| lvr| tgb| aah| mbq| tpw| yyb| wlj| tbn| zzu| hns| dxx| gfw| hgo| npb| vai| khl| zat| kqf| alq| amn| cay| jyp| vou| nwo| cjv| vts| kpp| bko| kld|