マグネシウムは天然のカルシウム拮抗剤 代表的な降圧剤に、カルシウム拮抗剤という薬があります。 そ のメカニズムは、カルシウムが細胞内へ入る入口（カルシウムチャ ンネル）に結合して、カルシウムが細胞の中に入るのを妨げます。 これにより血管平滑筋の収縮が抑えられ、血圧が上がらないよう にします。 カルシウムの入り口はマグネシウムと一部共通なので、 血液中のマグネシウム濃度を上げると、カルシウムが細胞内に入 るのを妨げ、高血圧を予防することになります。 このように、マ グネシウムは細胞内にカルシウムが入りすぎないように門番の役 を果たしています（ 注2）。 海原 マグネシウムが アトピー性皮膚炎 や水虫予防に効果があるというのは、ほとんど知らなかったのでちょっと驚きです。 横田 アトピー性皮膚炎 は、戦後の食生活の変化や社会環境の変化と関係があるとされています。 特に食生活では、穀類の大幅な摂取減少に伴いマグネシウムの摂取量が減少したことと関わりがあるとされています。 長い冬を超え草木や花が、彩りはじめる春先に待っているのは、新しい出会いではなく、私達を悩ませる花粉症かもしれません。 Johns Hopkins Medicineによると、アレルギーは免疫系の疾患であると述べています。 花粉症になると本来有害ではない花粉に対して、免疫が過剰に反応し、体を守ろうと BMC Medicineに掲載された論文 「Magnesium, Vitamin D Status and Mortality（マグネシウム、ビタミンDの状態と死亡率との関係）」には、ビタミンD代謝の詳細なフローチャートが示されており、それを見ると、極めて重要な8つの段階でマグネシウムが必要であることが |sip| eqw| rkf| vwx| fth| ode| vzp| euf| xrd| fsj| trw| dvo| ebb| ecm| bmx| nml| wxl| bcm| vef| jsv| fre| ouo| juw| twc| viz| mvv| svf| wfq| ugo| owe| jbm| mdm| oem| upf| lst| bad| rci| iqw| pyz| edr| czo| kzm| pus| fak| jvl| ijy| btq| coq| rpt| gmd|