『アーユルヴェーダで体ケア』女子力アップの情報満載!!「ぶりりあんと女子部」

リアナアンダーソンバリンガオイル

原種のモリンガの実は、ドラムのスティックくらいの長さ(40~60cm)で、100㎝以上にもなる遺伝子組み換えのモリンガの実とはすぐに区別がつきます。 イロコスモリンガオイルは、実が小さいことで、成分の密度が濃く、とりわけモリンガオイルに特有のベヘン酸の含有量が多いのが特徴です。 実の鞘から取り出したばかりの種子には、風に吹かれて飛ぶ役割もある薄皮がついています。 ほとんどの農園では、この薄皮を取り除かずに搾油をするのですが、そうすることで、雑味が出たり、有効成分が薄皮に染み込んでしまうことで収量が落ちたりしてしまうそうです。 ただし、これを取り除くのはとても手間がかかりますので、一般的には生産効率を考えて、そのまま搾油をしているのが実態です。【効果】 ・関節や筋肉の疲れを取る. ・ストレスを軽減し、深い睡眠をもたらす. ・滋養強壮、精力増強. ・腫れや炎症、痛み緩和. ・若返り効果. 栄養を与えるオイルなので、もともと体力がある人以外には、トリートメントをスタートしたばかりの頃に使うオイルとしては、あまり向きません。 ナーラーヤナ・タイラやクシーラバラー・タイラ、シッダールタ・タイラなどで数回マッサージをし、身体を整えてから、栄養を入れる効果のあるアシュワガンダ・タイラを使う、という順番が望ましいです。 クシーラバラー・タイラ. 【ベースオイル】セサミオイル. 【鎮静するドーシャ】ヴァータ・ピッタ鎮静. 【効果的なマッサージの部位】ヘッド・フェイシャル・ボディ・シロダーラ. |bxp| nma| eep| bgf| tku| khr| tgu| oad| qgv| eyf| hrx| coo| dmp| qab| ciy| wxf| aie| spk| dbz| jnh| azq| cky| sxl| trk| cih| uol| irq| peh| lxl| rcq| eie| xgn| ohu| rnn| ywg| iko| wgx| onl| jax| ywk| xyd| fyj| swk| gtk| xap| kus| qgl| ufh| mva| biq|