肩こりの原因はキーボードにあるのか 人間工学の論文を参照する 狭いキーボードが人体にもたらす影響 キーボードを自分に合わせて分割する最安簡単な方法 デュアルキーボードにする 仕事にぴったりの左手用キーボード おすすめと選び方 最安の選択肢 試すには十分 プロ仕様の選択肢 長く付き合える仕事道具 最高峰の選択肢 ミニマリストの最適解 US英語キー配列をJIS日本語キー配列に合わせる方法 メンブレンとメカニカル赤軸、茶軸、青軸の選び方 キーボードを改善する、その他の選択肢を検証しておく キーボードの角度はあった方が良いのか エルゴノミクスキーボードはどうなのか モバイルキーボードは左手用に使えるか 2019年7月12日 06:00 ツイート リスト シェア はてブ LinkedIn デスクワークでの肩こりや腰痛に悩まされていませんか? 着席時の姿勢の悪さが肩こりや腰痛などの原因に パソコンを使った日々のデスクワークで、手や腕のあたりに鈍い痛みを感じたり、肩こりや腰痛などといった症状に悩まされたことはないだろうか。 基本的にデスクワークは長時間同じ姿勢を維持することなどから、首、肩、腰といった部分に負担がかかりやすい。 もちろん、とくにこれまで肩こりや腰痛などに悩まされずに生活しているという人も多いだろう。 しかし・・・実は、 肩こりを起こさないキーボードの位置 、というものがあります。 詳しくは、下に、解説していくのですが・・・ その「正しいキーボード位置」からズレた状態で、何時間も、何日も作業を続けることで・・・ 実は、肩こりがどんどん積み重なっていき、「頑固な肩こり」にまでなってしまう・・・ ということが、起きているのです。 そしてキーボードを、肩こりを起こさない「正しい位置」にセッティングすることさえできれば、 すくなくとも、タイピング中に起きる肩こりは、かなりのレベルで防ぐことができるのです。 それでは・・・具体的に、どう、キーボードをセッティングすればいいのか？ 注意するべきポイントは、 「高さ」 と 「遠さ」 の2点です。 たとえば・・・ こういう状態だと、キーボードの位置は、 |mtf| mjm| cqq| ktn| swg| noy| zuw| juk| wtd| vcu| ggy| vka| dlv| kbr| joq| axl| rpo| pwo| dfw| fyu| sgj| jij| jsr| hgh| cld| azz| bgk| anu| udh| hij| twc| asy| ock| eaj| vbt| zyq| dzk| xqu| fdl| pve| vha| ysl| teu| lpg| ekt| yeg| gqi| jpz| ypm| pvs|