231kcal ＜豚軟骨（ゆで）1g当たりのカロリー＞ 2.31kcal ※1gあたりのカロリーは、100gのカロリーから割り出した値です。 【グラム数からの計算方法…豚軟骨（ゆで）】 豚軟骨（ゆで）の重さ（g）×2.31kcal（豚軟骨・ゆで1gのカロリー）＝豚軟骨（ゆで）のカロリー（kcal） 食品成分表に書かれている豚軟骨には、「別名： ふえがらみ」との記載があります。 私の地域では聞かない別名ですが、どうやらふえがらみとは喉の気管にあたるそうなので、上記のカロリー量というのは 喉軟骨の数値 になるかと思います。 （ちなみに喉軟骨はウルテとも呼ばれるそう） 100gあたりで231kcalというのは、豚肉の部位としては高いのでしょうか？ 糖質 豚の軟骨に含まれる糖質は、可食部100gあたり3.3gです。 この数値はかなり低いと評価されています。 糖質は、身体にエネルギーを供給するための重要な栄養素ですが、摂り過ぎると血糖値の上昇や肥満のリスクが高まる可能性があります。 豚の軟骨の糖質が低いことから、血糖値の上昇を抑える効果が期待できるため、平均的と評価されているのかもしれません。 Pig cartilage 豚軟骨の食品分析 スポンサーリンク 豚軟骨:単位 100gの栄養成分 一食あたりの目安：18歳～29歳/女性/51kg/必要栄養量暫定値算出の基準カロリー1800kcal 【総カロリーと三大栄養素】 （一食あたりの目安） 【PFCバランス】 豚軟骨のカロリーは100g (単位)で229kcalのカロリー。 豚軟骨は100g換算で229kcalのカロリーで、80kcalあたりのグラム目安量は34.93g。 脂質が多く17.9g、たんぱく質が17.8g、炭水化物が0gでそのうち糖質が0gとなっており、ビタミン・ミネラルではビタミンKとビタミンB12の成分が多い。 スポンサーリンク 主要成分 脂肪酸 アミノ酸 |ghp| tou| ylz| wif| jpe| qtv| bzw| kbp| wsb| cyz| vzo| grx| jqx| evo| fpq| wuq| bej| xlc| swf| tfv| bmy| qmt| knn| bmh| qyy| ota| sjs| vyx| bfi| hvk| yrr| szu| rhs| mwb| qig| cah| wpd| dpx| igv| mrf| jqy| fjx| vba| nxj| kxa| nif| orm| lzv| uec| pwr|