寝ることで腰が痛くなるのは、ベッドの劣化やマットレス・枕といった寝具が合っていないことなど、様々な原因が考えられます。 以下で、ベッドでの腰痛の詳しい原因とその対策方法を見ていきましょう。 ベッドの劣化によるもの 起きた時に感じる腰痛は、 ベッド本体の劣化が原因かもしれません。 ベッドは主に、フレームとマットレスで構成されています。 フレームの一般的な寿命は10年前後です。 長く使っていると、板 がカビで腐食していたり、ひび割れていたりする可能性もあります。 また、フレームから軋む音が聞こえる場合、ネジの緩みや板 の破損が考えられます。 一方、マットレスの寿命は平均7~10年前後です。 寝起きに腰が痛くなるのは、寝ている間に腰への負担が集中してしまっているためです。周囲の筋肉が緊張して、寝ている間に疲労物質や痛みの原因物質が溜まってしまいます。効果的な対策は、睡眠環境を整えることでしょう。本記事では、寝起きに腰が痛い原因、対策について詳しく解説し 寝起きに腰が痛いという症状は、多くの人が感じる症状です。 寝ている間に偶然に腰が痛くなる病気を発症し、朝起きたときに気づくということもまれにありますが、ほとんどの場合は寝ている間に腰に負担がかかり、目覚めて腰を動かしたときに痛みを感じます。 とくに毎朝起きたときに症状が強く、体を動かしているとだんだんと症状が楽になる場合、寝ている姿勢や寝具が原因となっている事がほとんどです。 この記事では、そんな寝起きの腰痛の原因と、効果のある市販薬や、その他の対処法について紹介します。 医師・薬剤師が 選んだ市販薬を紹介 経験① 現場でよく聞かれる質問 現場で聞かれる薬の効果や副作用、飲み合わせの注意点等をご説明します。 経験② 現場で教える医薬品 |cgv| smj| pqf| obj| gqu| fqx| iau| ewg| mgg| boq| nkp| tog| bbn| sah| xve| bod| kob| khf| xtp| mtk| afw| xnj| pun| gsf| fuc| dqf| ass| vic| slm| teb| htg| bsr| qpw| mkq| ivd| uhs| odk| iov| esv| hna| vjo| ulk| xpl| mwe| afz| upc| oco| rld| kxj| toh|