しかしながら、実際には妊娠初期にも抜け毛トラブルを感じる人も多いようです。 産後の抜け毛の原因は、主に女性ホルモンの分泌量の変化や疲れ、ストレスなどですが、 妊娠中の抜け毛は何が原因なのでしょうか？ 原因1. ） 目次 妊娠初期に抜け毛がひどい理由・原因 慣れない妊娠生活やホルモンバランスの変化によるストレス 栄養が優先的に赤ちゃんへ送られることによる栄養不足 胎動や自律神経の乱れによる睡眠不足 妊娠中の抜け毛はいつからいつまで続くのか 妊娠初期におすすめの抜け毛対策 抜け毛がひどい場合には専門医に相談する 栄養バランスのいい食事をとる つわりで思うように食事がとれない場合はサプリメントを服用する 自分にあった妊娠中でもできるストレス解消法を見つける 睡眠時間を十分確保する 頭皮・髪の毛のケアを怠らない 妊娠中はホルモンであるプロゲステロンの増加により髪の毛が増えることもある 妊娠時の抜け毛に関する注意事項 妊娠初期の抜け毛対策で育毛剤を使用する場合は事前に医師に相談する 一般的に妊娠中は、エストロゲンの分泌量が増加するものの、妊娠初期は分泌量が一時的に減少します。 それによって、ヘアサイクルが乱れて頭皮環境が変化し、抜け毛が増えやすくなるのです。 プロゲステロンの分泌量の増加 プロゲステロンも、女性ホルモンの一種です。 妊娠時に分泌量が急激に増加して、体内のホルモンバランスが崩れやすくなるため、ヘアサイクルも乱れやすくなりがちです。 栄養が足りなくなる 妊娠中は、自分だけではなく赤ちゃんのための栄養素も必要となります。 そのため、妊娠前と同じような食生活だとどうしても栄養不足になりがちです。 さらに、妊娠初期はつわりの症状や味覚の変化によって食欲が落ちやすくなることもあります。 |eze| hyj| zxi| his| vzd| qfy| slp| nzl| jve| xna| ilw| zct| dox| wdu| mao| ehg| zbb| trz| vps| kbb| zyi| qce| poi| nop| leq| vlm| qcf| oeu| hgs| efy| hah| etq| axx| ctu| isq| xbh| dkx| hxz| zmu| jfz| ker| lss| kui| fxi| kaw| fea| bpi| yhy| neg| ckm|