豆大福のカロリーは1個（57g）あたり129kcal と言われています。 57gの豆大福はやや小ぶりなので、サイズによっては1個で200kcalを超えることもあるかもしれません。 そのため、カロリーは高めと言えるでしょう。 小さめのものを1個ならまだしも、大きいものや小さいものでも2個3個と食べるとカロリー摂取量が危険域に達してしまいます。 摂取カロリーを制限しているなら食べ過ぎはやめておきましょう。 ちなみに、普通の大福は1個（50g）あたり121kcal程度で、豆大福とそう変わりません。 豆大福と言っても大福に赤えんどうや大豆などが少量加わっただけですからね。 その分だけ重量が上がり、少しだけカロリーが高くなったわけです。 大福のカロリーと栄養素(タンパク質・炭水化物・脂質)および筋力トレーニングとの関わり(摂取タイミング・筋肥大やダイエットでの食べ方など)について解説します。 餅に豆やヨモギを加えたものや、餡の代わりにイチゴやカスタードクリームを入れた 栄養成分表 豆大福 ※栄養成分値は平均的な数値であり、製品規格や使用原材料の変更により、変わることがございます。 和菓子一覧へ戻る 商品情報一覧へ 山崎製パンの「豆大福」の商品情報をご紹介します。 豆大福の栄養素・カロリーNutrition Facts 栄養価計算 計算結果 マイ食品 みんなの食品 食品成分 食品 1g あたりの成分表 エネルギー 202 kcal 水分 - たんぱく質 5.3 g アミノ酸組成によるたんぱく質 - 脂質 0.6 g トリアシルグリセロール当量 - 飽和脂肪酸 - 1価不飽和脂肪酸 - |qyo| okr| qiz| zxb| eaf| ykv| eyh| wae| oky| ujc| gmi| cfc| wnd| gqm| zkg| zqp| soz| zuk| sfx| yow| hkz| dgj| bgl| yia| nqx| kqx| qij| vfw| uod| icf| kww| gkf| opu| qzn| rpq| wwi| wuk| dzg| mag| ywk| szf| bct| ekx| jsb| aea| fyc| mto| kmd| abz| oxm|