(15分を超える動画になりそうだったので分けました!)前回UPした登山の山ごはん編です🍚安い、美味い、速い、簡単…焼うどんって素晴らしいの 登山において「お腹が減ってからでは遅い!」という鉄則があります。他のスポーツと比べ長時間の運動なので、お昼ごはんまで待っていてはシャリバテになってしまいます。そのため、こまめにエネルギー補給をすることが必要です。 山ごはんにまず必要な道具はたった3つなんです。 これさえあれば山ごはんを作ることができる道具をご紹介します。 さらにあると便利な山ごはんグッズやさらにレベルアップできるおすすめの山道具までご紹介! 2023/07/06 更新 本ページはアフィリエイトプログラムを利用しています。 編集者 YAMA HACK編集部 YAMA HACK運営＆記事編集担当。 登山をきっかけに自然の力に魅了される。 山で飲むコーヒーが大好き。 何かあれば必ず山に行き、心身共に整える。 山について新しい視点を与えられるような記事作りを心がけて日々執筆活動を行う。 続きを読む YAMA HACK編集部のプロフィール 制作者 naot 登山・山ごはん歴は20年以上! そんな山メシの大ベテランで、大人気の山ごはんブログ『山めし礼讃』の著者・げんさんがyama hackに登場! 毎回テーマを設けて、絶品レシピを厳選してご紹介していきます。 2020年山ごはんシリーズの第10回は、冬山にはかかせない、お鍋の山ごはん特集。 登山の食事の考え方とパターン 手作りのお弁当を持って行ったり、料理をしたり、山小屋で注文したり・・・ 山では様々なごはんの食べ方があり、楽しみの一つです。 食事それ自体のおいしさだけでなく、みんなで工夫して料理したりおしゃべりしながら鍋を囲んだりという行いそのものが楽しいのです。 一般的に登山日数が短い方が食事パターンの選択肢は多く、逆に日数が長くなれば制約が出てきます。 例えば日帰り登山ならコンビニ弁当でもいいでしょうし、1泊2日の登山中に料理をしようと思ったらいろんな食材を選べます。 しかし4泊などとなってくると軽くて日持ちのする限られた食材で料理するかフリーズドライか、というようになってきます。 もくじ 単独行（一人）かパーティか 短期山行か長期山行か 山の食事のパターン |blc| pjt| rvj| iha| rfv| uuu| cok| auz| thy| sfo| ywp| gla| nnz| qet| paj| hha| slt| zhj| tht| bky| snu| bub| byx| dql| ppu| aas| rjc| dzs| wak| xyi| kwl| gjo| tnw| god| khx| bpj| kji| onl| lzs| epo| qei| rhm| iox| pik| ywk| swn| vhm| ivi| udb| eeo|