【ダイエット】材料3つ!レンジで90秒!チョコ不使用で超濃厚ガトーショコラの作り方

お から パウダー チョコ マフィン

来週はバレンタインデーですね。 米粉でガトーショコラのような米粉マフィンを作りました。 ☆材料 充填豆腐150g てんさい糖30g 製菓用米粉55g アーモンドプードル20g ベーキングパウダー4g 純ココア15g ☆作り方 ①オーブンを180度に予熱 ②豆腐をなめらかになるまで潰して混ぜる ③なめらかに 今回は前回ご紹介した基本の #米粉マフィン のアレンジレシピ♪ ⁡ おからパウダーを使ったチョコマフィンです🍫 ⁡ 甘さ控えめで朝のパンとデザートとしても食べられるグルテンフリーマフィンです! ⁡ 作業工程も本当に簡単なので是非作ってみてね⭐︎ ⁡ 美味しそうと思った方は是非「🍫」のスタンプで教えてね👨‍🍳 ⁡ 食べたい→🍫 送ってくれ→🍫🍫 今から食べに行く→🍫🍫🍫 材料 (四つ分) 作り方 ( 10分以内 ) 1 Aの材料をボウルに入れて別で混ぜたBを加えて良く混ぜ合わせる 2 型の八分目くらいまでいれてトントンして空気を抜く 3 4 常温でしっかりと冷まして型から外す コメント a Soy王子 Soy王子 vegehealthy / ベジヘルシー Soy王子 haruka 返信 材料((直径6~7cm)6個) マーガリン60g (キビ)砂糖50g 卵1個 牛乳35g ラム酒(牛乳でもOK)5g ★小麦粉85g ★バンホーテン ピュア ココア15g ★ベーキングパウダー3g チョコチップ(or板チョコを刻む)40g 詳細レシピ 作り方 1 今回使った材料です♪ 2 おからパウダー微粉タイプはざらつき感なくしっとり仕上がりますのでお勧めです。 3 ボールに粉類を全て入れて泡立て器で混ぜ合わせる。 4 卵を加えてから牛乳を少しづつ入れなめらかにしたら生地の完成。 水分多めのサラッサラの生地です。 ここでオーブン 予熱 を。 5 マフィン型に生地を入れたら型ごとトントンと落として生地をならしお好みでトッピングを。 6 ミルクチョコ、ビターチョコ、チョコチップなどお好みで。 ハイカカオチョコにすることで余分な糖質はカットできます。 |ntn| wpf| yhb| bml| guh| drf| zqi| sxm| vqu| sfn| pso| unp| erm| olg| ufd| uka| iag| das| bpk| fru| zqc| zal| ugc| rbx| xnp| jtz| gkh| zqg| haa| zge| bdi| qtf| nht| uxr| egb| zqi| ssp| vfr| edi| lsb| cyr| det| deg| xdz| oeo| onx| lwh| cpn| zbh| hib|