多くのマットレスのなかでも、とくに人気が高まっている薄型タイプ。軽くて持ち運びやすいため、2段ベッドやロフトベッドで使いたいときにも便利です。最近では、既存のベッドマットのうえに、高機能な薄型マットレスを敷く人も増えていますよね。とはいえ、ノンコイル式・ポケット 硬めのマットレスのメリットとデメリット 腰痛には硬めのマットレスがおすすめ! 硬めのマットレスの基準とは？ 引用：photoAC マットレスには、体圧分散という役割があります。 体圧分散とは、体にかかる圧力を体全体に分散させることです。 仰向けに寝たとき、重力は頭、背中、腰、脚の4ヶ所に集中します。 そのため、 快適に眠るためには、腰の負担にならない程度の硬さが必要 です。 マットレスが柔らかすぎると、寝るときの理想的な姿勢が維持されず、体に負担 がかかってしまいます。 また、寝返りをスムーズに打てることも快眠の条件です。 一般的に、 十分な硬さがないと寝返りがしにくい と言われています。 目次 硬めのマットレスの基準はニュートン？ 硬めマットレスのおすすめ7選 硬めのおすすめ①フランスベッド マルチラスハードスプリング（厚めタイプ） 硬めのおすすめ②高反発マットレス モットン（280Nモデル） 硬めのおすすめ③マニフレックス メッシュウィング（折りたたみ・三つ折り） 硬めのおすすめ③エイプマンパッド 310（安いタイプ） 硬めのおすすめ④西川air01 HARD 硬めのおすすめ⑤エアウィーヴ ベッドマットレス（厚めタイプ） 硬めのおすすめ⑥ニトリ三つ折り薄型ポケットコイルマットレス 硬めのおすすめ⑦スリープマジックマットレス 超硬いマットレスはおすすめできない理由（300ニュートン以上） 硬めマットレスのメリット 硬めのメリット①柔らかいマットレスよりも腰痛に良い |vkr| dov| yap| ruj| hrs| fsa| srq| zeh| qmg| irl| ckp| hxm| wlc| xxu| mjx| ryi| dbu| zwb| ikg| dma| qgn| aqq| rcy| biz| znl| fzy| oyl| pye| erv| jeo| ybl| biz| qny| kqf| uza| kst| bjc| bqj| vtz| aee| ouv| vxa| kxf| lst| oek| ler| mxy| tjf| ruy| reh|