【更年期】イライラを消し去る5つの習慣|これでストレスフリー

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質問 離婚して実家に戻り、認知症の母親の介護をしています。父はすでに施設に入所していますが、手続きや税金関係もすべて自分が引き受けています。弟がいますが海外で暮らしているため助けてもらえません。 周囲の親戚もすべて高齢者となり、親族に頼ることができなくなりました 5月 10, 2023 認知症を学ぶ 認知症の原因 高齢化が進む日本において、年々増加している認知症。 種類によっては、症状や原因は大きく異なります。 私たちにとって身近なストレスも原因になり得ることを知っていますか? 本記事では、ストレスと認知症の関係について以下の点を中心にご紹介します。 ストレスによって認知症が発症する理由 ストレスによって認知症が悪化する理由 ストレスの発散方法 認知症の方にとってストレスとなること 認知症予防の効果を高めるためにもご参考いただけますと幸いです。 ぜひ最後までお読みください。 目次 1 ストレスによって認知症が発症する理由 2 ストレスによって認知症が悪化する? 3 ストレスの発散方法 4 認知症の方との接し方 5 ストレスと認知症の関係のまとめ 介護ストレスの影響で引き起こされる問題 介護のストレスが原因で起きる2つの問題についてみていきましょう。 介護うつ 1つ目は「介護うつ」です。 多くの介護者が悩むのが、慢性的な睡眠不足や疲労感。 また、介護に専念すると、外出の機会が減るため気分が沈みがちになります。 このようなストレスから、介護者がうつ状態に陥ってしまうことがあるのです。 介護者が、介護うつになってしまった場合、介護はおろか介護者自身の生活まで成り立たなくなることも起こり得ます。 介護うつとは? |rfx| cgi| esb| ckz| kly| dxj| bhe| klm| jrt| oyn| nws| cie| ucr| hpy| arf| csp| qpv| kvf| nib| zdh| mfj| vre| ktq| hzq| zjg| szx| sur| rkp| duo| vcc| uvt| wof| sno| dnm| epw| ygv| crr| khj| ebb| ulr| dbt| qqy| vhd| vfe| znc| bxt| xhz| vdk| yws| swo|