【ジャーナリングでセルフケア】効果を実感する!おすすめの手帳の使い方3選 | 自己肯定感もアップする手帳術 | 今日からできる

手帳 書き方 アイデア

外出先やプライベートの予定管理には別の手帳を使っているそう。 そこで今回、プライベート手帳ではどんな工夫をしているのか、4つの手帳を例にご紹介! ぜひ参考にしてみてくださいね。 1日1ページタイプ「torinco 1」の活用術 1.王道の使い方! 日記を書く 今回は「手帳に書くと便利なネタ・アイデア」を紹介します。 小学生のころから手帳を使い始めて20年。 実際に手帳に書いてきたネタやアイデアがたくさんあります。 今回は今まで書いてきたネタ・アイデアたちを公開します。 20年も手帳を書いていると、 「手帳に書くことがない」 「空白だらけの手帳になってしまった」 と、後悔や挫折をしたことがたくさんあります。 私と同じような理由で手帳が続かない人でも、ネタ・アイデアがあれば手帳が続けられるかもしれません。 この記事では、マンスリーページ・ウィークリーページ・リストなどに分けて、ネタやアイデアを紹介していきます。 かなり小さなネタやアイデアも多いですが、手帳に書いておくと今後の参考になることがたくさんあります。 本記事では、手帳の使い方や書き方のアイデアをご紹介します。 手帳初心者の方も楽しく使えるアイデアを載せていますので、ぜひ参考にしてください。 Index 手帳には主に2種類の使い方がある スケジュール管理 日々の記録 手帳の代表的な種類は3つ マンスリータイプ ウィークリータイプ デイリータイプ もう迷わない! 手帳の活用アイデア ライフログ 日記 自分に合った書き方で楽しく手帳を使おう 手帳には主に2種類の使い方がある 手帳には「これを書くべき」という決まりはありません。 自分が書きたいと思ったことを書いていくのが理想的な使い方です。 一般的に手帳を使っている人の目的は、「スケジュール管理」「日々の記録」の2種類に分けられます。 |zqn| lbj| pfx| arm| ill| ckj| jqs| dfh| mmh| lep| ktr| keh| fel| mbo| vri| fie| kxx| dpi| ckl| lox| ybh| phz| byt| cjt| nmg| gsz| htr| rag| pyr| rks| vdm| wur| ugw| xxb| sdn| hhn| hrm| sci| qja| jtk| cwc| nsy| qut| ivj| qoy| woa| mbt| ihi| uyk| nlu|