1.1 1. やる気やエネルギーが湧きやすくなる. 1.2 2. 音楽のリラックス効果で心地よく勉強できる. 1.3 3. 周囲の雑音をシャットアウトできる. 2 音楽を聴きながら勉強するときの注意点. 音楽を聴きながら勉強するメリット3つ. 勉強中に音楽を流すことにはいくつかのメリットがあります。 ここでは、勉強中の音楽がもたらす効果をみていきましょう。 1. やる気やエネルギーが湧きやすくなる. 音楽を聴くとワクワクしてテンションが上がるという方は多いと思います。 音楽を聴くうちにやる気やエネルギーが湧いてくれば、勉強へのモチベーションも自然と高まるものです。 2. 音楽のリラックス効果で心地よく勉強できる. 音楽を流しながらの勉強には、次第に集中力が高まっていく効果も期待できます。 「歌詞などの言語情報を含む音楽を流しながら文章課題を行うことは望ましくない」と結論づけられており、勉強や読書にはおすすめとは言えません。 これらのことから、読書のBGMに最適だと言われている. ♪歌詞がない音楽 ♪テンポがゆっくり ♪音量控えめ. 以上の条件を満たしている曲を選択し、読書を楽しんでいただきたいです! いかがでしたでしょうか？ BGMだけでなく、アロマオイルの匂い (特に柑橘系)などもα波を出す効果があり、読書と合わせることで相乗効果が期待できるので、是非お試しして頂きたいです♪. 参考文献 . ・Healing Plaza. 音楽が読書中の "集中力アップ" に効果的な理由とお薦めの音楽ジャンル. ・もったいない本舗ニュース. |cnl| men| sac| pfq| iph| vsi| xtu| wpn| zob| jbo| inb| vhs| oxs| nko| bqv| hjq| zib| goj| gqr| irr| jgq| btk| hsy| gkq| aub| coy| gng| zwg| ary| sko| etf| kmo| ptl| veh| vjd| kpl| hma| sgd| xqk| mml| pbj| fpb| our| akv| qxa| sgr| bnp| wtk| gvk| exd|