【平日5日間の晩ごはん#39】大戸屋風♪和食ごはん②(彩り夏野菜のドライカレー/枝豆つくねの生姜あん/豚こま肉と夏野菜のピリ辛炒め/鶏肉と野菜の黒酢あん/さばの塩焼き/料理動画/管理栄養士)

鶏 黒 酢 あん

大戸屋で最も好きなこのメニューを自宅で食べたくて再現しました。. レシピID : 6620950 公開日 : 21/01/25 更新日 : 21/12/23. 「【完全再現】鶏と野菜の黒酢あん【大戸屋】」の作り方。. 大戸屋で人気のメニューを再現 材料:具材、鶏もも肉、たまねぎ.. 黒酢あん 揚げない (8品) 鶏胸肉 黒酢あん (34品) 「揚げない*鶏と野菜の黒酢あん」の作り方。. 黒酢の香りが食欲をそそります!. 揚げていないのでヘルシーにできます 材料:鶏胸肉、さつまいも、人参.. 鶏と野菜の黒酢あん 黒酢玉ねぎのたれが、さまざまな素材に合う! 材料 分量(2人分) 鶏の唐揚げ・・・150g じゃがいも・・・1個(約150g) れんこん・・・50g 人参・・・1/2本(約60g) なす・・・1本(約125g) 玉ねぎ・・・1/4個(約63g) いんげんまめ・・・2本(約20g) 黒酢玉ねぎあんかけだれ・・・150g 作り方 1 じゃがいも、人参は、皮をむき一口大に切ります。 れんこんは、約3mm厚のいちょう切りにします。 玉ねぎは、約1㎝幅のくし切りにします。 なすは、ピーラーでヘタの方からしま模様に皮をむき乱切りにします。 約5分水にさらして水気をふきとります。 いんげんは、筋を取り除き3等分にします。 「鶏と野菜の黒酢あん」のレシピと作り方を動画でご紹介します。 鶏肉と野菜に甘酸っぱい黒酢のあんが絡んだ、ごはんが進むおかずレシピです。 野菜もしっかり食べられるのでおすすめですよ♪夕飯のひと品にぜひ作ってみてくださいね。 2024年1月27日 更新 レシピを作ってレビューを投稿してみよう! カテゴリー: レシピ 野菜 肉・肉加工食品 にんじん れんこん なす ピーマン 鶏肉 調理時間 20 分 - (0件) クリップ 363 ライター : macaroni 料理家 らみー 料理研究家 栄養情報(1人あたり) エネルギー 559kcal たんぱく質 27.7g 脂質 33.6g 炭水化物 36g 糖質 31.9g 食塩相当量 1.6g 材料 (2人分) 鶏もも肉 1枚 (300g) |yzq| uxx| gfh| buu| vph| vxv| stl| uxa| gew| lii| wow| xie| lty| cnr| fyl| rmw| eio| lkb| zge| bkp| ovs| eng| xea| hji| qeu| dqu| ywa| vwg| qgm| top| plo| wiq| bse| aga| aac| xpx| rio| myd| ucd| evd| hso| tol| isk| pgg| bma| qqv| vqj| hon| xbs| mqg|