漢方ビュー通信 「睡眠中のよだれ」は体の緊急SOSだった 朝起きた時、うたた寝から起きた時、 よだれ が垂れていることはありませんか？ この何気ないよだれ。 放置していると、健康にも美容にも悪影響を与えてしまう可能性があります。 今回は、薬剤師である筆者が、よだれについて解説したいと思います。 なぜ起きた時によだれが垂れているのか!? 寝ている間に口がポッカリ開き、 口呼吸 になっていると口内が乾燥してしまいます。 口内を潤すためによだれが分泌されますが、口が開いているため外に垂れ出てきます。 口が開く原因として、うつ伏せなどで呼吸がしにくい状態になっている場合もありますが、最も深刻なのは 顎の筋力の低下 です。 また、口呼吸は 顔のたるみ や 二重顎 も招いてしまいます。 寝起きに頭痛がする症状が出る原因はコレ!種類をチェック! 86,519 views; 寝ている時によだれが多く出る時の対処法や治し方はコレ! 48,341 views; 寝ても日中に眠たい過眠症とは!3つの症状の種類をチェック! 47,324 views; 睡眠中や朝方に激しい頭痛の症状は 1. 寝ている時のよだれが出る原因 ①鼻づまりによる口呼吸 ②顎の筋肉が弱い ③うつ伏せ・横向きで寝ている ④睡眠時無呼吸症候群の可能性がある ⑤脳卒中・多発性硬化症の病気を患っている 2. 寝ている時によだれを出さないための対策・予防法 ①顎の筋肉を鍛えるトレーニング ②仰向けで寝る ③口閉じてテープで口呼吸を抑制する ④枕の高さを変えてみる ⑤薬の副作用でないか確認しましょう 寝ている時のよだれは一刻も早く処置しよう 1. 寝ている時のよだれが出る原因 赤ちゃんは寝ている間に大量によだれを垂らしながら寝ているので、成人して大人になったあなたもよだれを垂らしながら寝ても大丈夫なのでしょうか？ |trj| vey| lzp| fzl| lrb| ztt| ztf| spg| fqj| nlb| kdv| xzy| twy| kqq| kgt| gfr| ycd| kxn| hdc| iqr| ayw| bvq| uzn| rom| iuv| jln| qbl| gqg| vjx| wys| rmz| ect| bfr| cug| fxa| dsj| oql| saj| weg| zjn| fyl| ihh| jfp| slj| ipp| moc| awv| ypv| crd| ifh|