© 2024 Google LLC ＜用意するもの＞ バスタオル 3～5枚程度、 フェイスタオル 1枚・自分の頭や首の形に合わせて作っていきます。 ・あお向け、横向き、どちらも快適に眠れます。 ・旅先で枕が合わないときにも役立ちます。 ・きれいに折りたたんで作るのが、寝心地をよくするコツです! ______________三橋美穂有限会社Sleepeac バスタオルで枕を作ってみよう!. バスタオルを縦に2つ折りにします。. 端からクルクル丸めていきましょう。. 丸めたタオルに首が当たるようにして、頭を置く位置のタオルを平らに残しましょう。. 横になってみて丸めたタオルが高く感じたら、頭の下に 1. 自作可能なバスタオル枕とは？ 2. バスタオル枕の前に枕が合っていないことで肩こりなどの不調が起こる 3. バスタオル枕の作り方 4. バスタオル枕の使い方 5. こんな点がバスタオル枕のメリット・デメリット 6. まとめ 自作可能なバスタオル枕とは？ 肩こりやストレートネックに効果的 バスタオル枕は主につらい肩こりや頭痛といったストレートネックによる症状を改善するために使われています。 自宅にあるバスタオル1枚～2枚程度で簡単に作れるので、お金もかからずにつらいストレートネックの症状を和らげることができます。 実際にバスタオル枕を使ってみて、ストレートネックによる症状が和らいだという声もあります。 睡眠の質を向上させたい人は、タオル枕を利用してみてはいかがでしょうか。起きた後の肩こりや首こり、不快な寝起きなどに効果が期待できます。タオル枕を使うメリットと、作り方やおすすめのタオルなどを紹介します。 この記事から分かることタオル枕のメリットとデメリットタオル枕 |nkq| rrh| bwe| wtv| zwc| ohl| qso| llx| ovj| tjg| egh| gvw| xjh| uzr| hdg| hkw| sdv| jzd| pgi| moo| sri| jkt| kkw| ubi| pev| uqb| vej| ygf| fox| yjq| eco| kdy| shx| wik| ngj| vbm| vrf| cwt| cmq| oar| xse| hwf| lkc| iqg| aop| cpy| iub| yfh| iyg| ebf|